每天半夜失眠是什么原因
失眠分几种类型,如入睡困难、早醒或者是半夜容易醒来,而引起每天半夜失眠的原因,大多数是由于患者在生活当中压力过大或者是在工作当中非常紧张、压力比较大而引起的。
针对此种情况,可以先行药物治疗,同时再配合心理咨询治疗,以及在日常生活当中,注意劳逸结合,提高效率来有效改善失眠症状。
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