做卵巢保养的15大好处

　　医学上没有卵巢保养的说法，卵巢保养是美容界的观点，实际效果没有科学论证。

　　卵巢功能的好坏主要与遗传因素有关，如果女性长时间处于焦虑、烦躁、抑郁或者紧张等负面状态中，平时睡眠质量较差，经常熬夜，又过度劳累，容易导致内分泌紊乱，影响卵巢的正常功能。而卵巢保养一般是指使用油剂或者某些草本药物进行局部按摩，但是药物的成分无法通过皮肤进入卵巢，所以无法达到保养卵巢的作用。

　　建议女性养成良好的生活习惯，注意休息，保持规律的作息，同时稳定情绪，减轻精神方面的压力。如果存在吸烟、酗酒等不良习惯，还需要尽早使用科学合理的方式戒断，从而有利于维持卵巢的功能，避免卵巢功能过早衰退。

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