腰椎间盘突出，咳嗽时腰疼，怎么办？
从现有症状表现来看,考虑为腰椎小关节紊乱、腰椎退化失稳,与腰椎间盘突出症有关,目前病情尚不严重,可以暂行保守治疗，一般来说,在急性期有症状时最重要的是加强休息,以卧床休息为主,限制腰背部活动度和活动量,避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,如半导体激光照射等,症状严重时可以短时间佩戴硬质腰围固定支撑,局部外用扶他林或者青鹏软膏,局部贴敷氟比洛芬巴布膏或者云南白药膏,也可短时间口服药物控制症状,如西乐葆(塞来昔布)或者安康信(依托考昔)与妙纳(乙哌立松)、弥可保(甲钴胺)、迈之灵片联合服用;待症状减轻消失后,则以加强腰背部肌肉力量锻炼为主,如小燕飞和平板支撑等,同时推荐开展瑜伽和游泳等拉伸性运动方式，需要与其他药物联合服用，单一用药起效较慢，是的,前两种二选一,与后三种联合服用，可以的,一般在大型连锁药店和三级医院药房均有，需要卧床休息，一般建议卧床休息7-10天，目前状态不建议长途旅行，同时辅以腰围保护，可以短时间坐立，病情恢复是需要时间的。
腰椎间盘突出卧床休息可以自愈吗
轻度的腰椎间盘突出症，通过卧床休息是可以自愈的。严重的腰椎间盘突出症患者通过卧床休息很难自愈。腰椎间盘突出症首选保守治疗，即卧床休息，这是最简单、最有效的方法。卧床休息时腰椎间盘内压力最低，有利于局部炎症的消退、神经根水肿的消除和破裂纤维环的修复，大多数轻度的腰椎间盘突出症的患者通过卧床休息可以达到临床治愈。
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘（由髓核、纤维环及软骨软骨板组成）的退变，纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的综合征，也是临床常见的脊柱退行性疾病，主要表现为腰疼、坐股神经痛、下肢麻木及马尾综合征等症状。
对于初次发作或者症状较轻、病程较短的患者，通过卧床休息后可以自行缓解，在这种情况下，一般可以自愈。对于一些严重的腰椎间盘突出或马尾神经损伤，单纯卧床休息很难达到良好的疗效，通常需要及时行药物治疗，建议在医生指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠胶囊，同时应用活血化瘀的中成药，如腰痛宁胶囊、腰痹通胶囊、骨筋丸胶囊等进行治疗。保守治疗无效者建议采取微创或开放手术进行治疗。
腰椎间盘突出是哪里疼
腰椎间盘突出表现为腰部疼痛伴下肢放射性痛的症状。椎间盘突出是临床常见的一种症状，患者就诊时诉腰部疼痛，伴有一侧或双侧下肢放射性痛的临床表现。因为腰椎的神经主要是股神经和坐骨神经，支配腰部和下肢。如果椎间盘突出时，可以刺激神经，引起腰部不适及下肢放射性痛的临床表现。此时，需要对患者进行核磁共振、CT检查，明确突出的部位和严重程度，并采取保守或手术的方式进行治疗。
腰椎是身体重要的解剖结构，位于身体中部，起支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢。椎体和椎体之间有椎间盘进行连接，椎间盘有纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织。
腰椎间盘突出症状表现有哪些
最近腰部常常酸疼，弯不下直不起，担心是腰椎间盘突出。那么，腰椎间盘突出症状表现有哪些？
腰椎间盘突出症状表现有哪些
腰间盘突出症状表现主要以腰椎间盘退变或损伤、髓核突出刺激、压迫神经、腰痛和放射性下肢痛为典型症状。麻木、跛行及会阴区麻木，可伴大小便异常。1、腰痛和放射性下肢痛是本病的典型症状，以腰痛为先，后期出现脚痛，同时出现腰、脚痛，无腰痛，脚痛发生后腰痛可减轻或消失。年轻人可以继续日常生活，但不能弯腰做负重活动。重的人卧床不起，不能下地干活，疼痛难忍，不能翻身。多为刺痛、烧灼痛、刀切痛，多伴有麻、胀气等。2、麻木。病变中间盘刺激神经，会引起下肢麻木、疼痛等。麻痹感以损伤的神经支配区域的分布为特征。常见于小腿外侧及足部。3、跛行。行走时躯干僵硬，向前或单侧倾斜，患肢不能正常行走及负重活动。4、会阴区麻痹、大小便异常为马尾神经损害症状，男性出现阳痿，女性出现假尿失禁。
1.充分卧床，且睡硬一点的床。2.请不要感冒。3.医院行腰椎牵引治疗。牵引可增大椎间距，缓解椎间盘突出引起的神经根压迫症状。4.下床时穿腰部护垫，保护腰椎肌肉，改善疼痛症状。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，不要使腰腿受凉，避免过度劳累。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
腰椎间盘突出症一般有什么禁忌
第一点，不要睡软床，患者在急性期应卧床休息2-7天。睡硬板床，并采取垫高小腿、屈髋屈膝的仰卧位，以减少脊柱应力。
第二点，避免受凉，要注意防寒保暖，并且进行腰部热敷，促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
第三点，不要吃刺激性食物。饮食宜清淡，忌食生冷、油腻食物。多饮水，多吃一些含钙量高的食物，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，防止便秘。
第四点，站姿或坐姿要正确，同一姿势不应保持太久。
第五点，避免使用爆发力。
第六点，勿剧烈运动，避免外伤。有患腰椎间盘突出的患者，禁止任何球类运动和单侧运动。
第七点，避免弯腰拾重物。感谢大家的收听。
