野葛根的作用与功效 野葛根的药用价值

野葛根在以前时是一种默默无闻的野生植物，它只是一种中药材，但是随着它被营养学家的发现，野葛根就成了保健市场的新宠儿，它不但含有的淀粉和黄酮类物质，还含有钙、硒以及铁等多种人体必须的微量元素，人们食用以后对身体大有好处，而且野葛根的保健功效也很出色，今天我就专门说说野葛根的作用与功效有哪些，对野葛根有兴趣的你们可以重点了解一下。

野葛根的作用与功效

1、野葛根能降血糖

降血糖是野葛根的重要功效之一，野葛根中伯黄酮类物质可以提高胰岛功能促进胰岛素分泌，也能清理血液中的胆固醇，对人类的高血糖和高血脂等高发症状都有很好的缓解作用，平时健康人群食用野葛根还能预防高血糖和高血脂以及动脉硬化等疾病的发生。

2、野葛根能解酒

解酒也是野葛根的重要作用之一，它含有一些天然的大豆甙， 这种物质进入人体以后能分解人体内的乙醇毒性，也能减少酒精对人类大脑的伤害，同时野葛根还能减少肠胃对酒精的吸收，加快血液中酒精毒素的代谢，因此平进人们食用野葛根能起到良好地解毒作用。

3、野葛根能预防脂肪肝

野葛根这种天然食材还能预防人类脂肪肝的发生，因为野葛根能提高人类肝细胞的活性，也能提高肝细胞的再生能力，平时食用野葛根能恢复肝脏的正常功能，也能促进胆汁分泌，还能减少脂肪在肝脏部位的堆积，经常食用就能有效预防脂肪肝和其他肝类疾病的发生。

葛根解酒原理及怎么使用，盘点葛根解酒的详细用法

葛根是又名的中药，药用价值高是药食两用的食材，生活中人们经常用来泡水喝，详细看葛根泡水喝的七大功效。对于经常喝酒的人，可以在家中常备葛根，看完葛根解酒原理怎么使用之后，日常吃些葛根茶、葛根粥、葛根汤，解酒护肝，防止酒精对肝脏的伤害。

葛根解酒原理

葛根的解酒功效主要原因在于它含有大豆苷，含有的中药成分还可以分解乙醇毒性，像喝醉了人就会昏昏沉沉，因为酒精对大脑有抑制作用，这个时候大豆苷就有减弱这种情况的效果，还能抑制肠胃对酒精的吸收，促进血液中酒精的代谢。

在喝酒之前服用葛根，它有很强的发汗解表的能力，这样在饮酒的时候，可以加快酒精在体内的代谢，同时将其从皮肤由汗液的形式排泄出去，解酒的同时还能护肝，清除肝脏中的毒素。

注意：葛根解酒不是立马喝下去就见效的，是慢性护理的过程，同时吃葛根也做不到千杯不醉，不能过于依赖，酒还是要少喝，避免伤身。

葛根保健养生的用法

1、葛花解酒汤

木香3克，人参、猪苓、白茯苓、白术、神曲、泽泻、白豆蔻各9克，青皮、砂仁、橘皮、干姜各6克，干葛花15克。研磨成粉末，每次服用9克，用白开水冲泡，或者煎汤，喝下后会微微出汗，酒也就醒了。

2、葛根茶

葛根洗干净切成薄片，取30克，加水煮沸之后当茶喝，有清热解毒，分解酒精、醒酒、健胃、护肝等功效，喝酒前喝酒后都可以喝，日常喝养生保健还可以降三高。

3、葛根粥

葛根磨粉，米提前浸泡一夜，第二天和葛根粉搅拌均匀一起煮成粥，可以根据自己的口味加调料，适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病者食用。

葛根和什么搭配泡水好 葛根泡水喝的七大功效

葛根泡水很多人都听说，我知道它能保护人类的心血管，也能延缓身体衰老，而且能提高身体各器官功能，但平时用葛根泡水时，它和什么搭配最好呢？葛根泡水可以搭配不同的食材，一会小编会把最适合与葛根搭配的食材告诉大家，也会让大家了解用葛根泡水喝有哪些重要功效。

葛根和什么搭配泡水好

葛根平时可以单独泡水喝，也可以和红枣以及枸杞子等食材搭配在一起泡水喝，这样会让哥更补益气血，增强人体免疫力的功效更加出色，而且葛根和红枣一起泡水喝时还能扩张冠状动脉，能预防人类的冠心病和动脉硬化。除了红枣以外，桂圆肉和黄芪以及当归等食材也可以和葛根搭配在一起泡水喝。

葛根泡水喝的七大功效

1、预防高血压和癌症

平时用葛根泡水喝，能扩张血管，促进血液循环，预防血压升高，而且它含有的葛根素和葛根黄酮，还能抑制人体内亚硝酸盐和黄曲霉素等致癌物质生成，有良好的防癌作用。

2、预防动脉硬化和冠心病

用葛根泡水喝对人类的心血管有十分积极的作用，它能促进血液循环，防止冠状动脉硬化，而且它能保护血管，增加血管弹性，可以预防动脉硬化，也能减少冠心病发生，另外葛根中含有的一些营养成分，还能提高心脏功能，人们用它泡水喝，能起到明显强心作用，而且能预防心律失常和心梗。

3、美容抗疲劳

平时用葛根泡水喝，还能促进身体内雌激素分泌，女性饮用以后能美容养颜增加皮肤弹性，也能淡化色斑。葛根泡水喝，还能让人体吸收一定数量的生物碱，能促进人体内乳酸代谢，可以加快人类体力恢复，经常饮用可以增强人体的抗疲劳能力。

女人每天吃葛根粉好吗 葛根粉怎么吃丰胸

葛根粉是市场上最热销的养生保健品，更是很多女人的最爱，因为她们听说是葛根粉能美容又能抗衰老而且还能丰胸，这些说法是真的吗？平时女人每天坚持吃葛根粉对身体好吗？它怎么吃才能起到明显的丰胸作用呢？

女人每天吃葛根粉好吗

1、调节内分泌

女性坚持每天吃一些葛根粉，可以调节内分泌，能提高卵巢功能，可以淡化面部色斑，而且能防止排卵期出现出血，另外进入更年期的女性，坚持多吃一些葛根粉，还能预防更年期综合症，，而年轻的女性，多吃一些葛根粉，则能消除面部的痤疮和痘痘，能让她们的肌肤变得更加光滑细嫩。

2、滋养肌肤

爱美是女人的天性，她们都想拥有细嫩紧致红润的皮肤，平时多吃一些葛根粉，就能起到明显美容作用，因为葛根粉不单能调节女性内分泌，而且能为皮肤组织细胞提供丰富的营养，可以加快皮肤再生与代谢，而且它还能消除皮肤深层的垃圾与毒素，能淡化色斑美容养颜。

3、提高肝功能

女性每天吃一些葛根粉，还能提高肝功能，它能增加肝细胞的再生能力，可以减少药物对肝脏的伤害，同时能促进胆汁分泌，他能在提高肝脏解毒功能的同时，防止脂肪肝和肝硬化出现。另外女性多吃一些葛根粉，还能保护她们的心血管，能防止血压血脂血糖升高，更能降低心脏病的发病率。

葛根粉怎么吃丰胸

葛根粉中含有大量的雌激素，它能调节女性内分泌，能促进胸部二次发育，但平时想让葛根粉发挥最好的丰胸作用，一定要掌握它的正确吃法。在吃葛根粉时，可以取20克葛根粉放在小碗中，然后加入60度左右的温水调匀，调成浓稠的膏状以后直接食用，每天食用两次，连续使用20到30天，就能看到明显的丰胸效果。

护肝认准水飞蓟葛根丹参片，它的作用你知道吗

中医常讲，百病之源，根在肝脏。这是因为肝脏代谢如果异常，人体所需养分得不到及时供应，则会影响各个器官的正常工作。现代人常吃外卖、通宵应酬，对肝脏健康造成巨大挑战。但除了老生常谈的饮水、运动以外，其实想要养肝护肝的效果加分，也可以适当进食对肝脏有益的营养品，例如水飞蓟葛根丹参片。那么它的作用是什么呢？一起往下看。

水飞蓟葛根丹参片的作用：

水飞蓟葛根丹参片是由含水飞蓟、葛根、丹参提取物所制成的养肝营养品。

水飞蓟属于一种桔梗目菊科植物，广泛生长在欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部。相关药理学上研究证明，水飞蓟所含水飞蓟素，能够保护和稳定肝细胞膜，帮助肝脏减弱外来杂质的影响，有助于促进肝细胞的修复、再生，从而改善肝功能。

水飞蓟的作用有助于肝脏的正常运作，对身体有益。但是寻常植物的补充方法，并不利于人们吸收其中精华，更好的方式应该是选择含有水飞蓟素的产品进行补充。同时，搭配一些同样对肝脏有益的植物精华，例如葛根、丹参这几种植物也有助于水飞蓟发挥其功效，更有利于养肝，并且这几种植物精华也有其自己的作用。

葛根提取物，可以促进酒精分解，具有解酒的作用，能够促进肝细胞分化和增殖，具有改善肝脏的微循环，改善肝功能的作用；丹参的提取物，可以抑制炎症细胞因子，具有清除自由基，抑制脂质过氧化的作用。

人们想要补充这几种植物成分时，可以选择汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片补充，当中含有水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物以及五味子提取物，可以更方便人们日常补充，每日2次，每次2片，即可帮助我们养护肝脏。

水飞蓟与这几种植物成分，能够帮助肝脏更好地运作，有助于肝脏的健康。除了食用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来帮助肝脏补充营养，日常也要杜绝这些伤肝行为。

熬夜

熬夜会让原本处于工作的肝脏受到影响，造成肝脏难以进行毒素的排泄。长期熬夜的话易造成肝脏养不足血，使得肝脏受损，进而出现皮肤粗糙、容易疲劳、常口苦、火气大等情况。

饮酒

日常若是过量地饮酒，会对肝脏产生很大的危害，因为酒精进入体内后，大都需要经肝脏进行分解代谢，肝脏处理酒精的能力是有限的，长期、过量地饮酒，会极大地增加肝脏负担，影响肝脏的正常代谢，还易出现酒精肝。

肝脏对身体健康的重要性毋庸置疑，日常养肝护肝很有必要，认准汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，为肝脏补充营养，维持健康！

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