柳叶鬼针草的功效与作用

柳叶鬼针草是一种中药材，来源于野生草本植物柳叶鬼针草，是这种植物的干燥全草，它多生长在草甸以及沼泽的边缘，国内多个省份都有出产。柳叶鬼针草这种中药材能清热解毒也能散瘀消肿，它能用于多种疾病的治疗。

1、清热解毒

清热解毒是柳叶鬼针草的重要功效，这种中药材中含有大量的天然的鞣质还含有一些抗坏血酸，而且它性质寒凉，平时人们服用以后可以抑制多种病菌活性，也能清除身体内的热毒，既能预防上火也能用于咽喉肿痛和口舌生疮等症的治疗。

2、清肝明目

柳叶鬼针草还是一种能清肝明目的中药材，它含有丰富的胡萝卜素和大量的黄酮甙，这些物质可以提高肝功能，预防肝炎而且能祛风除湿，对人类高发湿热黄疸都有很好的预防和缓解作用，另外它含有的胡萝卜素还能促进视神经发育，提高视网膜功能，平时适量服用能预防视力下降，也能减少其他眼科疾病发生。

3、袪风除湿

祛风除湿也是柳叶鬼针草的重要功效，它能有效祛除人体内的湿热毒气，也能加通经活经，平时可以用于人类在风湿骨痛和关节炎等多种常见病的治疗，治疗时既可以煎汤内服，也可以研碎以后外用，治疗效果都特别明显。

4、消肿解毒

柳叶鬼针草还具有消肿解毒的重要作用，特别是新鲜的柳叶鬼针草更是生活中常见的外用药，平时人们出现跌打损伤以后直接把它研碎以后外敷就能消肿止痛，另外人们不小心被毒蛇咬伤以后用柳叶鬼针草治疗，不但能消肿止痛还能快速解毒。

糖尿病可以喝草莓水吗

糖尿病是一种比较常见的疾病，患者血糖高会引起危险，必须及早控制疾病的出现。 比较严重的要进行药物控制，严重的要注射胰岛素。 较轻的患者可以控制血糖，控制的患者可以不用药物。 糖尿病患者要注意饮食选择，特别要注意水果。那么糖尿病可以喝草莓水吗？

糖尿病可以喝草莓水吗

草莓是口感较好的食物，适合糖尿病患者，能有效降低合并高血压、高血脂的风险。 另外，日常也应该注意减少葡萄糖、蔗糖量多的食物的摄取，控制血糖。 如果只是想预防的话，就必须从预防肥胖开始。

糖尿病人可以吃水果。含有维生素和胡萝卜素，与其他水果相比热量也不高，含有膳食纤维和果胶，营养价值非常高。 患者可以日常食用草莓，增加胃的饱腹感，间接减少其他食物的摄入，增加胃肠蠕动，加速人体新陈代谢，使毒素垃圾及时排出。

糖尿病人要注意肥胖问题，想预防就要预防肥胖，胖了就可以减肥，临床上正式最好的方法是选择运动。 如果已经得了糖尿病和高血糖还能控制饮食的话，对身体有好处。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

野生植物益母草图片大全，在路边可能见过(开淡紫红色花朵叶片细长)

益母草是一种中草药，也可以说是一株常被人忽略的野草，因为它常长于荒野田地，而且在很多地方都有分布，但是它有着药用价值吗，全草都是可以入药的，对于女性来说还可以帮助调经，大家可能不知道它长什么样子，那就不妨看看，野生植物益母草图片大全。

野生植物益母草图片大全

上图就是益母草的样子，益母草又叫做云母草、九重楼等，我们可以看到它的样子是这样的，它的茎是很长额，可以生长到120cm的高度，而且叶子也是很有特点的，是比较细长的，而且它也是会开花的，在夏天的时候可以开花，花的颜色偏淡紫红色的样子，这益母草还是很容易辨认的。

一般在我国的很多地方都是可以发现这种植物的，像是一些荒野田地，或者山坡草地、路边等地方，都是可以发现它的，大家可以想一想，以前是否见到过这种植物呢，它不仅样子奇特，而且也有很多的功效的，常被人们在夏季花还没有开的时候，就被采摘的。

它可以帮助女性调理月经，也可以帮助凉血止血，比如尿血、产后血晕等，都是有帮助的，可以用于治疗妇产方面的问题，上图就是中药的益母草图片了，它可以和其他药物搭配使用，发挥它的药性，它的全草都是可以入药的。

除了做药用之外，它也是可以食用的，有一种做法就是，将其放在有营养的排骨汤中炖煮，帮助人们调理身体的，但是需要注意的是，并不是所有人都适合的，孕妇是千万不要用的，它是会对胎儿有影响的，而且体寒的人也最好不要用此药物，不要大量食用它，它也是有毒的，在服用益母草的时候，也不要吃生冷食物。

以上就是野生植物益母草图片大全，大家看到这里，应该知道它长什么样子了，它的样子还是很容易分辨的，可能大家会在日常中忽略，下次可要记得它的名字哦，大家也可以对有关它的禁忌，可以进一步了解。

秋季养生医典草本汤粥 顺应时令“收敛”清肝

一、芡实粉粥

【据典】芡实性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、固肾涩精之功。煮为粥糊服食，诚如《本草纲目》所言“芡实粉粥，固精气，明目耳”，是一味平补良方，非常适合秋季食用。

【食材】芡实100克，白糖或蜂蜜适量。

【做法】芡实研磨成粉，凉水调匀，倒入沸水锅中，不停搅动至熟，成糊。

【功效】本品固肾涩精、补脾止泻。适于肾虚遗精、脾虚泄泻者，尤其适宜中老年人秋季选用。

【提示】除婴儿外，适合所有人群。

二、莴笋叶汤

【据典】莴笋性味苦、甘、凉，入大肠、脾、胃经，能清热利尿、通脉下乳。《本草纲目》言其“下乳汁、通小便”；《本草纲目拾遗》言其“利五脏，通经脉，开胸膈”。莴笋还富含氟、碘等元素，生吃熟用都可缓解秋燥，对高血压、心脏病患者很有裨益，尤其对秋季常咳嗽的人，莴笋叶有平咳作用。

【食材】莴笋叶200克，猪肉片80克，细粉丝50克，小葱、芝麻酱等调料适量。

【做法】莴笋叶洗净略焯水；起油锅下葱花煸香，加高汤烧开，放入粉丝；猪肉片加少许调料、淀粉腌好，用筷子夹入锅中，放入莴笋叶，调味即成。

【功效】本品润肺止咳、开胃健脾。适宜秋季食用。

【提示】莴笋叶凉拌吃也是佳肴，用芝麻酱、花生碎、松子等同拌佐餐，入秋时分选用最佳。

三、栗子莲藕汤

【据典】栗子味甘，性温，归肾、脾、胃经，能益气补脾，养胃泄泻；莲藕能消积食、止腹泻清湿热，两者结合是很好的秋季滋补之品。

【食材】莲藕750克，栗子20个，葡萄干一把。

【做法】莲藕去节洗净，切片状，栗子去壳，清水适量，同入煲锅炖煮约40分钟，加葡萄干再煲5到10分钟，用糖，或盐调味即成。

【功效】本品清热凉血、健脾开胃。适宜秋季食用。

【提示】早晚都可服食，中老年人秋季首选佳肴。

四、玉米糊粥

【据典】玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，能健脾益胃、利水渗湿。还有防癌抗癌、清除自由基、延缓衰老的作用，适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘等人食用。尤其在秋季，是很好的食疗保健佳品。

【食材】玉米碴、大米各100克。

【做法】①玉米碴、大米淘洗入锅煮，成粥即可；②直接用玉米粉，凉水调开，入沸水锅成糊即可。

【功效】本品调中开胃、利湿通淋。适用于胃纳不佳、食欲不振、水肿尿少等患者，尤其适用于三高、肥胖的人群。

【提示】习惯食用玉米者，可不用大米。玉米成粥、调糊都是佳品，可常年食用。在秋季，每周多加几餐，益处多多。

五、蜂蜜柚子茶

【据典】柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的医疗作用；《本草纲目》言其“去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食，口淡，化痰止咳。”蜂蜜，滋补佳品。

【食材】柚子500克（连皮带瓤），蜂蜜250克（以洋槐花蜜等香味较淡的蜂蜜为最好，不推荐桂花蜜）、冰糖100克。

【做法】柚子用热水泡洗，刮去最外层黄绿色皮，分离柚子肉、皮；柚子皮切丝，以细为好，少盐腌片刻；柚子肉去核、薄皮，用勺捣碎；将腌好的柚皮、果肉和冰糖一同入锅，加清水一碗，大火烧开，改小火熬至粘稠、色泽金黄断火。待汤汁冷却，加蜂蜜调匀即成。可放冰箱冷藏一段时间，口感更好。

【功效】本品清热降火、润肠防燥，非常适合秋季饮用。

【提示】不宜脾虚泄泻者饮用。

春季养生最佳好伙伴 最适合的水果草莓

春季养生小常识有哪些?春季是个养生好时节，但是也是肝火最旺盛的时期，这个时期一不小心就会上火、口舌生疮、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。该怎么办?今天小编给大家支支招，春季健康养生，牢记六个“最好”，让你安然过春，一起来看看吧。

最适合的蔬菜：小白菜、油麦菜

春天人们容易困倦，所以这个时候一定要减少脂肪的摄入，可适当增加蛋白质的摄入，如蛋类、牛奶、鱼类、豆制品、鸡鸭肉等，以增强免疫力。多吃绿叶蔬菜，以补充矿物质和维生素及各种抗氧化物质，蔬菜中丰富的营养物质还能预防春困。

在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为主，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。

一些略带苦味的蔬菜可以帮助人们祛火解毒，如小白菜、油麦菜、油菜、茼蒿等。

最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝

春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实等，可以每天做粥来食用，不仅能够护肝健脾胃，还能够补气血、预防春困。

最适合的口味：省酸增甘

初春阳气初发，在饮食上应该注意减酸增甘。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。

最适合的水果：草莓

春季草莓开始上市，草莓中含有较多的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合是养颜益肤的绝好搭配。

另外，草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓，可以顿感精神焕发，赶走春困。

最适合的零食：坚果

坚果含有丰富的抗氧化成分和益脑成分，每天适量补充可以有效地改善春天没有精神、记忆力下降、容易困倦等问题，有效的抗氧化成分还可以让女性皮肤更加滋润、光泽、有弹性。

需要注意的是，每天吃坚果的总量不要超过30克，即杏仁、榛子10颗左右，或葵花子一小把，或核桃仁6颗左右。

最适合的茶饮：红茶

北方的初春，天气仍然很凉，所以建议选择红茶或者是乌龙茶，晚春后可以逐渐换成绿茶。

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