鱼油软胶囊不良反应是什么

网友投稿养生常识 2023-06-05

鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成，能有效的调节血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，促进大脑发育，预防老年痴呆。那么，鱼油软胶囊不良反应是什么？

服用鱼油软胶囊不良反应是增加出血的风险。因为鱼油软胶囊影响血小板凝血功能，因此有人担心它们可能会对某些个体引起出血问题。这就是为什么服薄血药的人不能服用鱼油--尤其是一天超过两克。近来一些专家质疑这种风险--认为它过于理论化，但出于谨慎避免犯错总是好的。

另外，因为高油脂鱼类体内常发现汞和PCB类物质，许多人担心鱼油软胶囊补充剂因此遭受污染。研究表明鱼油软胶囊确实要比直接吃鱼来的安全。从众多厂家中测试鱼油软胶囊时，大多数的汞和PCB类物质含量还是很低的。多数知名鱼油软胶囊厂家通过高真空蒸馏法去除有害污染物，这是一道很有效的工序。

鱼油软胶囊对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病。

男人30岁血压偏高能用鱼油软胶囊

鱼油提取物中的“多烯酸乙酯”具有明确的降血脂、预防冠心病的作用，其主要有效成分包括EPA—E和DHA—E，两者纯度的高低是影响疗效的关键。鱼油软胶囊以产自挪威北部无污染深海野生鲑鱼油为原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有降血脂的保健功能。那么，男人30岁血压偏高能用鱼油软胶囊？

食品的鱼油所含的omega-3不饱和脂肪酸可以改变一些廿碳酸酯的合成与产生，帮助人体产生可以减少心脏病、炎症和某些癌症的廿碳酸酯。鱼油还可以降低血脂、减少动脉斑块，并且可以增加大动脉和血管的松弛度，因此汤臣倍健鱼油软胶囊可以起到预防冠心病的效果，特别适合“三高”人群食用。

鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，DHA是一种高度不饱和脂肪酸，它对大脑细胞，特别是脑神经传导和突触的生长发育有着极重要的促进作用。DHA对动物(包括人类)的搜寻能力、判断能力、注意力及嗅觉都有重要的影响。

因此，男人30岁血压偏高能用鱼油软胶囊，且副作用小，有需要的患者可以选用。

金枪鱼油软胶囊使用说明是什么

金枪鱼油(DHA)软胶囊，是以挪威进口的深海金枪鱼油为原料制成的营养健康食品，富含纯天然的DHA与EPA。DHA和AA黄金组合配方，同时含DHA和AA两种在儿童发育过程中起决定性作用的不饱和脂肪酸。那么，金枪鱼油软胶囊使用说明是什么？

DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。

缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47%，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。

妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。补充DHA的哺乳期妈妈，她们孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。

金枪鱼油(DHA)软胶囊的使用方法：每次1-2粒，每天2次，随餐食用。

鱼油软胶囊效果如何有什么作用

鱼油软胶囊的主要成分是多不饱和脂肪酸，即俗称的“好脂肪”，与坚果中所含“好脂肪”同属不饱和脂肪酸;而我们平时说的动物油脂等容易引起高血脂、心脏病的油类成分则主要为饱和脂肪酸，俗称“坏脂肪”。那么，鱼油软胶囊效果如何？有什么作用？

鱼油软胶囊中的EPA是Eicosapaentaenoic Acid即二十碳五烯酸的英文缩写，是一种特殊的不饱和脂肪酸，具有许多有益于血液循环的保护因子。包括：

1、协助肥胖患者、高血压、高血脂患者，保持血液高度的流动性，抑制不正常血液凝集，预防血栓的产生以中风和心肌梗塞的发生。

2、协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，使血液中不好的胆固醇下降，以维持血管良好的弹性与通透性。

3、协助脂肪代谢不良的人(包括高三酸甘油脂患者和糖尿病患者)，降低三酸甘油脂避免脂肪堆积，进而预防动脉硬化、末梢血管阻塞破坏等情况的发生。

鱼油软胶囊中的DHA是Docosahexenoic即二十二碳六烯酸的英文缩写，是另一种特殊的不饱和脂肪酸，具有活化脑细胞的聪明因子。成人脑部的脂肪中约有10%是DHA成分，科学家发现在脑部的“神经元突起细胞中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易去传导正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而提高集中力、记忆力、注意力、理解能力及视力。