贫血的症状 贫血的5个症状可能被你忽略了
贫血是血液疾病，它虽然不会给身体造成很大的影响，但是不尽早治疗会让疾病加重，得了贫血后身体会有很多不适的症状，大家要了解一下。导致贫血的原因有很多，发现自己有贫血后要如何改善呢?
贫血的症状
脸色差
贫血常见的症状就是脸色不好，主要是患者体内的血红蛋白会减少，身体中氧气不足，就会让血液循环不畅，这个时候患者会有脸色、嘴唇、指甲颜色变白的症状。有脸色和嘴唇苍白的症状，应该要重视起来。
易疲劳
贫血患者基本都有疲劳的症状，稍微运动一下就会气喘吁吁，这些症状会给身体造成一定的影响，如果不能尽早的治疗，人们还有心悸，严重的可能会出现胸闷呼吸困难等多种症状。
指甲异常
贫血比较严重的人，指甲上可能会有明显的变化，像是指甲变得非常脆弱，稍有不慎就会断裂，如果大家的指甲还是很健康的，并且没有美甲之类的，突然出现了指甲断裂或是异常，要看看是不是贫血。
食欲不振
贫血容易导致体内的氧气不足，但氧气不足就会影响到胃功能，从而导致患者有食欲不振的情况，并且容易出现便秘或腹泻的问题。
吞咽困难
贫血的人容易出现吞咽困难，在吃东西的时候总是感觉到喉咙里面有东西堵住，有咽不下去的感觉。当发现有这种症状时，也应引起重视，可能是贫血的表现。
贫血的原因
1，再生障碍性贫血。根据相关的研究显示如果出现再生障碍性贫血很有可能是肝肾疾病或者白血病的症状，建议提高警惕。
2，疾病。如果人们本身患有出血性的疾病，如月经失血过多，或者胃和十二指肠出血均会有可能诱发贫血的问题，建议在生活中多加注意。
3，过多的饮用浓茶。由于长时间大量的饮用浓茶会影响铁元素的生成导致身体不适，所以在生活中注意喝茶的情况相当重要。
4，营养不良。如果身体长时间的处于不良的营养状态中很容易导致贫血的症状出现，所以大家在生活中积极的控制个人的饮食习惯，积极的摄入高蛋白质食物对于改善贫血是十分有效果的。
5，失血过多。如果失血过多很容易导致失血性贫血，而这一种问题一般分为急性和慢性，如果急性大量出现会危及生命，因此一定要多加注意。
6，溶血性贫血。溶血性贫血是十分罕见的一种疾病，而导致溶血性贫血的原因一般和外界刺激有关。
7，内分泌失调。如果患者体质不好就会比较容易出现贫血的问题，所以在生活中好可以多加注意。
贫血如何改善
为了让贫血的症状赶快消失，平时要调整好自己的气血，每天都要有早睡早起的生活习惯，劳逸结合，不要给自己太大的压力，才能保证气血的正常运行，减少贫血的伤害。
保证适当的运动，也可以让贫血症状赶快恢复。如果长期缺乏运动，那么可能就会影响新陈代谢，血液系统循环速度变慢。
贫血患者要想达到补血的效果，那么平时可以多补充铁元素丰富的食品，包括猕猴桃，火龙果以及菠菜，青菜。这些食物往往能够改善血红蛋白的合成，调节人体的新陈代谢，促进造血干细胞的形成。
贫血患者如果想要补血，那么也可通过维生素b12以及叶酸丰富的食物来调整，比如平时可以适当增加蔬菜、青菜、大白菜等等方面的摄入，不要吃垃圾食品、油腻食品、辛辣食物，因为这些食物往往对人体会产生多种不良的危害，副作用也是比较大的。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了贫血的症状，我们现在应该知道有哪些情况是贫血了。生活中大家要护理好自己的身体，多为身体补充营养物质，常吃水果和蔬菜，一旦出现了贫血要尽早的治疗。
小儿贫血的症状
红细胞的主要功能是携带氧气，所以贫血的症状主要表现为器官缺氧，一般表现是皮肤、脸色和眼睑、指甲等处出现苍白，重度甚至出现蜡黄色。时间长了会出现毛发干枯、营养不良、疲乏无力、发育落后。贫血可以影响全身器官，比如呼吸加快、心跳加快、心衰，出现食欲减退、恶心、腹胀、便秘，出现舌炎、精神不振、注意力不集中、头痛、眩晕、眼前发黑等表现。贫血的治疗，首先要找到贫血的原因，有些贫血去除病因后，会很快治愈。
如果是常见的营养性缺铁性贫血，要食用含铁丰富的食物，一般动物性的食物含铁比较高，吸收率好，比如瘦肉、猪肝、蛋黄等。植物中的铁不高，吸收率也低，母乳和牛奶中也有铁，含铁量也比较低，但是母乳的铁吸收率比较高，所以提倡母乳喂养，正常添加辅食。
如果缺铁严重，还可以补充铁剂的药物，比如硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁。如果单纯母乳喂养，没有添加辅食，人工喂养不当，还有严重偏食的小儿，食物中缺乏肉、动物肝、肾脏，还有蔬菜，可以导致维生素B12和叶酸的缺乏，引起营养性巨幼细胞性贫血。羊奶中叶酸含量比较低，如果单纯使用羊奶喂养，可以导致叶酸的缺乏。这类患儿除了引起贫血外，还会容易引起一些精神神经系统症状，引起情感的变化，而且还容易患上肺结核。
大细胞性贫血的原因
大细胞性贫血，常见的有两种疾病，分别是巨幼细胞贫血和骨髓增生异常综合征。
巨幼细胞贫血也称为营养不良性贫血，多是由于长期进食差或者偏食或者烹饪习惯不好，导致叶酸或者维生素B12缺乏所引起的。骨髓增生异常综合征是一种骨髓病态造血性疾病，多是由于基因突变等原因导致骨髓造血出现异常所引起的血细胞减少。
婴儿缺铁性贫血的症状
缺铁性贫血是婴幼儿贫血中最常见的一种，宝宝贫血时会出现面色苍白、发黄、食欲不振、恶心、腹胀、神志不清、指甲颜色变黑、生长迟缓、厌食、心悸、肝脾肿大、情绪不稳、反复感染等症状。
因此，宝宝患上缺铁性贫血会对身体发育有很大影响。平时要注意饮食合理搭配，避免出现缺铁性贫血。
宝宝缺铁性贫血的症状和表现
宝宝缺铁性贫血，是一种比较常见的现象，如果家长不注意宝宝的辅食添加就很容易引起贫血的现象，从而导致宝宝的生长发育造成不利的影响，所以宝宝出现缺铁性贫血时，应该引起重视以及调治，宝宝缺铁性贫血的症状和表现？
宝宝缺铁性贫血的症状和表现
贫血初期的宝宝会烦躁或昏昏欲睡。同时，它们的活动也会减少，皮肤会变得苍白，指甲会变形。仔细观察宝宝的脸会出现淡黄色或苍白的现象，嘴唇新膜和眼睑黏膜的颜色也显得很苍白。
一般缺铁性贫血的宝宝会食欲不振，经常有恶心、呕吐的症状。此外，可能会出现肝脾肿大等消化系统和造血系统的变化，也可能出现脑组织缺氧，进而会出现神经系统的变化。严重贫血会影响宝宝智力发育。大一点的婴儿会注意力不集中，理解力下降。通常，反应会变慢，记忆力会变差。此外，还会出现乏力、头晕、耳鸣、心慌、气短等症状。
一些贫血的宝宝会出现“异食癖”，比如吃树皮、沙子，或者吃报纸、生米等。严重贫血的宝宝还会出现舌炎、口角炎等，甚至会导致发育迟缓，身体抵抗力下降，经常感冒，或患上各种疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等疾病。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
