水晶兰花如何养殖 水晶兰花的栽培要点

水晶兰花是兰花中的精品，特别美丽动人，但是很多人都说水晶兰花很难养，总是出现焦尾或者死亡。那么怎样才能养好水晶兰花呢？一会我就把水晶兰花的栽掊要点写出来，大家只要掌握这些要点，再去养水晶兰花就会感觉轻松很多。

水晶兰花的栽培要点

1、水晶兰花的育苗

想要养好的水晶兰花，育苗就很关键，一定要育壮苗，育苗时要保持兰花苗的株数，要保证它的分株不能太细，最好是三苗以上连体栽培，这种栽培出的水晶兰花苗会更强壮，易于养殖。

2、水晶兰花的栽培环境

平时栽培水晶兰花时，应该把它放在温暖、湿润以及水分充足的环境中，同时也可证有充足的阳光，这只有满足这些条件，水晶兰花的花苗才能健康茁壮的成长。

3、保护兰根

平时养殖水晶兰花时，要保护兰花的根部，因为兰花生长所需要的营养都是依靠它的根部吸收的，平时水晶兰花的根尖出现发黑或者腐烂时，会影响水分和营养成分的输送，水晶兰花不能吸收充足的营养就会出焦尾。特别是在夏天时，大家一定要及时冲洗兰根，把里面残留的肥水冲掉，这样才能有效保护水晶兰花的根部不受伤害。

玉兰花的养殖方法 养殖玉兰花的注意事项

玉兰花是一种美丽的观赏性植物，它在南方比较常见，可以长成高大的树木。平时也能制成盆栽在家中养殖，能美化环境，也能净化空气。但是玉兰花应该怎么养呢？在养殖时又需要注意些什么呢？接下为小编就为大家具体说一说。

玉兰花的养殖方法 养殖玉兰花的注意事项

1、养殖玉兰花的盆土

平时养殖玉兰花时，盆土应该选择疏松透气性强而且含有腐殖质的土壤，另外花盆也要选择透气性好的瓦盆或者紫砂盆。花盆底部要放一些颗粒状的土壤，这样会让盆土的渗水性透气性提高。

2、玉兰花的修剪

想养好的玉兰花修剪很重要，修剪时应该修剪它的顶芽，让花苏蕾多开化，另外在室内养殖玉兰花应该及时把病枝和枯枝剪掉，而且不能让它的枝条过密。

3、玉兰花的施肥

玉兰花是一种特别喜肥的植物，它处于生长旺季时，应该每隔半月施肥一次，在施肥可以以花肥为主，并加入适量的氮、磷钾肥，每次最好不要超过六克，施肥以后在及时浇水，让肥料随水分渗透到玉兰花的根部。玉兰花平时浇水要适量，要遵守浇则浇透的原则，另外它的耐寒性不高，在冬天时要注意把它摆放在温暖的环境中，以免玉兰花因为温度过低出现死亡。

西兰花的营养价值

西兰花，是我们日常生活中常见的蔬菜之一。其富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及丰富的微量元素，对人体健康有很多好处。那么，西兰花的营养价值有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

西兰花的营养价值

西兰花中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，且西蓝花中的矿物质含量比其他蔬菜更全面；同时，钙、磷、铁、钾、锌、锰等微量元素含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。此外，西兰花中维生素C含量比番茄、辣椒等蔬菜都要高，营养成分十分全面。据研究表明，西蓝花的平均营养价值及防病作用，远远超出其他蔬菜。

知识拓展：西兰花的功效与作用

1、延缓衰老

因为西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。因此，平时适当食用西兰花，可以防止皮肤干燥，且对大脑、视力也有很好的作用。此外，西兰花中含有的维生素K，能维护血管韧性，使其不易破裂。且其中含有的类黄酮，除了可防止感染，还是很好的血管清洁效果。

2、防癌抗癌

因为西兰花中含有丰富的维生素C，能有效阻止亚硝酸盐的致癌反应，降低癌症的发几率。且西兰花中还富含丰富的胡萝卜素，能起到预防癌细胞突变的作用。且西兰花能杀死胃癌的致病病菌，防止胃癌的发生。同时，还能预防乳腺癌的出现，且效果比较明显。

3、增强免疫力

因为西兰花中富含多种矿物质，相对于其他蔬菜而言，是最丰富、最全面的。且矿物质的摄入能强健我们的身体，提高我们的免疫功能。此外，西兰花中所含有的抗坏血酸物质，还能很好的帮助人体增强肝脏的解毒能力。

以上就是关于西兰花的营养价值的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

​西兰花的禁忌

西兰花是我们日常生活中最常见的蔬菜，西兰花不仅营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等。其质地细嫩，味甘鲜美，并且还有很多的功效与作用，但是再好的东西也是有一些食用的禁忌的，我们今天就来看看西兰花的禁忌有哪些？

1.不宜与西葫芦同食

西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值。

2.不宜与牛奶同食

喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值。

3.不宜与动物肝脏同食

如猪肝、鸡肝等，西兰花含有丰富的膳食纤维，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，进而影响机体的吸收。

4.肠胃不适的人要少吃

肠胃不适的人要少吃，若是你在生活中一次性过量食用过西兰花的话，你会感觉到肠道中存留者大量的气体，因此本就肠胃不好的人最好少吃，会影响到你的消化系统。

5.止血药物服用者忌食

西兰花富含维生素c，维生素k等止血药物服用者不能食用西兰花，以免破坏止血药物的效果。

以上就是西兰花的禁忌啦，希望大家在生活中能够多加注意食用西兰花的禁忌，以免在生活中会触碰到禁忌，对身体造成不好的营养。

肉炒西兰花的做法

食材

• 猪肉 2两
• 西兰花 半颗
• 葱 适量
• 盐 适量
• 味素 适量

1西兰花掰成小块，洗净

西兰花掰成小块，洗净。

西兰花放入开水中焯一下，见颜色变绿即捞出，沥水，放入盘中待用。

2猪肉，切成片片即可，适量葱花待用

猪肉，切成片片即可，适量葱花待用。

炒的时候放肉炒一小会，先放点水，这样炒出来的肉，松软，不会很硬。然后再放入盐、西兰花、味素，入味即可。

我的家常小菜就算炒完了，大家也试试看吧！好久不做饭了，厨艺有点骤减O(∩_∩)O哈哈~

推荐阅读：

1. 玉兰花的养殖方法 养殖玉兰花的注意事项
2. 西兰花的营养价值
3. ​西兰花的禁忌
4. 肉炒西兰花的做法