夏天太热皮鼓很痒

　　夏天太热皮肤鼓包很痒可能是痱子、湿疹、毛囊炎等引起的，可以采取药物治疗的方法缓解。具体分析如下：

　　1、痱子

　　痱子通常是长期处于湿热环境中，小汗腺导管内堵塞引起的，出汗后患者身上会出现很多红色的疙瘩，伴有瘙痒、刺痛等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物治疗。

　　2、湿疹

　　天气炎热时，温度会比较高，在皮肤不耐受的情况下就可能引起湿疹，导致上述症状。患者可以遵医嘱使用地奈德乳膏、他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。

　　3、毛囊炎

　　由于夏天比较爱出汗，可能会对毛囊造成损伤，很容易导致毛囊炎，在炎症的刺激下，出现红色丘疹或疱疹，并伴有瘙痒和疼痛。可以在医生的帮助下使用氧氟沙星凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。

　　除此之外，还可能是虫咬皮炎、日光性皮炎、丘疹性荨麻疹等所导致，建议及时就医，规范治疗。

夏天太热头晕是怎么回事

　　一般情况下，夏天太热头晕可能与电解质紊乱、睡眠不足、中暑等因素有关。可以通过应用药物、调整生活习惯等方式缓解症状。

　　1、电解质紊乱：夏天天气通常比较闷热，人体会排出大量汗液，不及时补充水分的情况下，可能会导致钠元素过度流失，引起电解质紊乱，出现头痛、头晕等情况。需要及时摄入水分较多的食物，如西瓜、酸梅汤等，可以改善症状。

　　2、睡眠不足：夏天天气较热，可能会导致患者入睡困难，在睡眠不足的情况下可能会影响大脑的正常功能，导致头痛、头晕等身体不适症状。建议患者将温度调整在26℃，有利于入睡。

　　3、中暑：如果患者长时间处于温度较高的环境中，可能会导致暑热过盛，引起中暑，出现头晕、乏力、头痛等现象。可遵医嘱使用藿香正气胶囊、十滴水等药物进行治疗。

夏天太热怎么吃 夏天必备4款消暑汤

炎热的夏天太热了，脾气不好，夏天喝什么好呢？此时，最适合来碗清热消暑，滋阴补肝的汤，一碗汤下来就消暑，清爽。下面就和小编学学怎么煲出这些汤吧！

冬瓜排骨汤

材料：冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。

做法:

1、排骨洗净，加入沸水中，加热去血，捞出，沥干水分。

2、生姜洗净拍松，冬瓜切厚片。

3、在砂锅清水，加排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煮40分钟，排骨熟后加入冬瓜片。

4、冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可。

效果:汤清宜人，性凉甜，清热消暑，对消暑等现象有效。

绿豆海带汤

材料：鲜海带200克，绿豆60克，稻米30克，陈皮6克，赤砂糖60克。

做法:

1、洗海带切丝，用热水加热，取出控制水分。

2、米绿豆陈皮分别清洗，砂锅内倒入清水1000毫升，加入米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开。

3、用小火慢慢煮到绿豆开花，加糖吃。

功效：本品具有清火去热，解毒消肿作用。

丝瓜蘑菇汤

材料：鲜蘑菇200克，丝瓜300克，油，鲜汤，味精，盐，黄酒，姜片，葱段。

做法：

1、鲜蘑菇洗净后切成厚片，沥干水分，丝瓜去皮，洗净切成长条。

2、锅加油烧热，放入葱姜、甜瓜、蘑菇，炒香后倒入黄酒和新鲜汤，汤煮沸后加入盐和味精，煮熟后筛选葱姜即可。

功效：清热利肠，凉血化痰，是夏季应时消暑的菜肴。

玉米西瓜汤

材料:香蕉肉250克，枸杞子10克，西瓜皮10克，玉米须150克，糖，冰糖。

做法:

1、香蕉肉斜切成块，枸杞洗净，用清水浸泡，玉米洗净后放入纱布袋，西瓜皮洗净，去掉葫芦和翠衣，切成扁长条，沥水后加糖均匀，放置15分钟。

2、砂锅加水，倒入冰糖和所以原料，用大火煮开，然后改用小火炖90分钟，取出纱布袋即可。

功效：清热除烦，滋阴平肝，适合夏季食用，也适合高血压患者食用。

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