一觉醒来浑身湿漉漉的是怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　一觉醒来浑身湿漉漉的，可能是因为环境因素、缺钙、甲状腺功能亢进症等原因导致，可通过改善环境、药物治疗等进行缓解。具体分析如下：

　　1、环境因素

　　如果长时间处于高温环境中，或者睡觉时盖的被子过厚，会导致身体产热增加，从而引起大汗症状。这属于正常的生理现象，无需特殊治疗，在将室内温度调低后，可自然缓解。

　　2、缺钙

　　如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏钙物质，从而造成交感神经出现兴奋性增高，引起盗汗、睡眠易惊醒等症状。可在医生的指导下口服维D钙咀嚼片、碳酸钙D3颗粒等补钙药物治疗。

　　3、甲状腺功能亢进症

　　若存在甲状腺功能亢进症，会导致甲状腺激素分泌过多，从而造成身体的神经、循环等系统出现兴奋性增高，从而引起出汗、心悸、消瘦等症状。可在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

　　除以上相对比较常见的原因外，还有可能是因为肺结核、糖尿病、风湿热等原因导致，应前往医院完善检查，对因治疗。

一觉醒来眼睛肿了怎么回事

　　睡了一觉起来眼睛是肿的，这有很多原因都可以引起，最常见的有以下几种：

　　第一种是眼睛的炎症性的病变，比如结膜炎、角膜炎等，除肿之外，可能还有分泌物增多、眼睛发红现象。

　　第二种原因是过敏性眼病，如果除了眼睛肿，还感觉到痒或者有分泌物增多，一般情况下是过敏引起的。

　　第三种是被蚊虫叮咬，比如夜里睡觉时有小蚂蚁或者蚊子叮到眼睛上面，也会觉得眼睛肿，这时候可以很轻易地判断出来，因为被蚊虫叮咬之后，一般都有蚊虫叮咬的痕迹。

一觉醒来心口窝全是汗

心口窝在胸骨的正下方、两肋弓的交界处，一觉醒来心口窝汗多，可见于盗汗，或衣物、被褥过厚所致。盗汗指睡时汗出，醒后汗止，可见于心脾两虚、阴虚内热、气阴两虚等证。需根据具体原因进行处理。

一、衣物、被褥过厚所致

睡觉时因衣服穿过多或被褥盖太厚，从而出现心口窝出汗情况，此种属于正常现象，擦干身体，避免一下子衣物等脱太多导致着凉。

二、盗汗

1、心脾两虚证：心胸部汗出，伴有心悸怔忡、失眠多梦、疲劳乏力等症，多见于盗汗中的心脾两虚、心血不足证，治疗上应以补益心脾、补气养血为主，可选用当归、黄芪、远志等中药治疗。

2、阴虚内热证：除心胸部汗出外，其他部位也可见汗出，伴有潮热、两颧潮红、舌红少苔等症，多见于阴虚内热证，治疗上可以选择滋阴降火、养阴清热的中药，如生地、麦冬、黄柏等。

3、气阴两虚证：全身出现盗汗和自汗，故心口窝也会出现，还伴有疲劳乏力、气短懒言、动则汗出等证，治疗上以补气养阴为主，可选择太子参、石斛等中药治疗。

此外，长期盗汗的患者，若兼有低热、咳嗽、咳血、身体明显消瘦等症状时，需要警惕结核病，建议及时到医院就诊，以免耽误病情。

一觉醒来脚后跟疼什么原因

一觉醒来脚后跟疼的原因有以下方面：

一、可能因为睡觉姿势，脚后跟放在某些硬物处压迫，造成暂时缺血性疼痛。二、可能因为患者本身有腰椎间盘突出等一系列腰椎方面疾病，睡觉之后，引发了疾病，导致分布神经根节段，比如腰五，作为神经根，导致此处支配的脚踝及足跟部疼痛和麻木。三、一部分血管炎的患者，由于睡一觉醒来后，血液回流障碍，也可以产生疼痛，临床上并不少见，是一部分跟腱炎症以及跟腱下滑囊炎患者，睡觉足部完全制动后，炎症组织堆积，起床后，也会感到跟腱周围疼痛，活动之后，会略有缓解。