跑步后心慌、恶心、头晕、出虚汗

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　跑步后心慌、恶心、头晕、出虚汗可能是因为剧烈运动、高血压、病毒性脑炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　剧烈运动会导致心率加速、血管扩张和收缩不协调等生理反应，这些反应会导致血液流动不畅，从而导致头晕、心慌等症状。平时需要注意多休息，避免剧烈运动。

　　2、高血压

　　高血压会导致血压过高，心脏需要更大的力量来将血液推送到身体各处，会导致心脏负荷过重，引起头部不适、身体乏力等症状。患者可在医生的指导下使用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。

　　3、病毒性脑炎

　　病毒性脑炎是由病毒感染引起的脑部疾病，病毒侵入脑细胞后会引起炎症反应和免疫系统的反应，由于脑部神经元的损伤和功能障碍，引起头痛、眩晕、冒冷汗等症状。患者可在医生的指导下使用甘露醇注射液、注射用阿昔洛韦等药物治疗。

　　除以上原因外，还有可能是因为低血糖、脑出血、脑梗死等原因导致。如出现身体不适症状应及时寻求医疗帮助，进行相关检查和治疗，以确定症状的原因，并采取相应的治疗措施。

跑步后心脏不舒服是怎么回事

　　跑步后心脏不舒服可能是生理性原因，也可能是病理性原因，可根据自身具体情况进行分析。

　　一，生理性原因

　　如果属于体弱多病或是肥胖的人群，通常会缺乏运动，当跑步后容易出现活动耐力下降，而引起心脏不舒服。建议患者适当增加运动，增强抵抗力，可在一定程度上缓解症状。

　　二、病理性原因

　　1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：患有此类疾病的患者，在跑步的过程中会增加心脏耗氧量，如果氧气不能及时供给，心脏就会释放信号出现不舒服。通常可以在医生的指导下，使用抗血小板或是调脂的药物进行治疗。

　　2.冠状动脉血管狭窄：跑步时会导致心肌后氧量增加，如果患有冠状动脉血管狭窄是指在心肌耗氧量增加的情况下而出现心脏不舒服。首先需要注意避免剧烈运动，必要时可在遵医嘱舌下含服硝酸甘油片缓解。

　　3.心绞痛：如果患有心绞痛，在跑步的过程中会使患者代偿性心率异常升高，而导致心脏供血减少，从而出现不舒服的现象。首先你要立刻停止运动，原地休息，然后服用硝酸甘油片、保心丸等药物缓解。

　　除此之外，如果患有运动量过大、心力衰竭等也可能会导致跑步后出现心脏不舒服的现象，建议及时找出具体病因，对因治疗。

跑步后心脏疼的原因

　　如果年轻患者在跑步后出现心脏部位疼痛，考虑是否是因主动脉瓣狭窄、肥厚型心肌病等诱发心肌缺血，导致心绞痛症状。

　　如果是中老年人，需排除是否有冠心病、心肌缺血导致的心绞痛。部分人跑步后出现心脏部位疼痛是因为剧烈跑步运动、局部无氧代谢产生乳酸，引起局部酸痛，建议及时到医院明确诊断。

小孩跑步后心脏疼平时不疼怎么回事

小孩跑步后心脏疼，平时不疼可能与冠状动脉走行异常、跑步时呼吸未调整、哮喘或胸闷变异性哮喘病史等有关。其中：

1、冠状动脉走行异常。运动的时候冠状动脉受压，引起心肌缺血而导致心脏疼，可以抽血查肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶、心电图、心脏彩超、心脏磁共振看有无心肌缺血，看冠状动脉的走行情况。2、有可能和跑步时小孩呼吸没有调整好有关，气不够用，会觉得胸口不舒服，小孩会描述成心脏痛。建议小孩跑步时要调整好呼吸的频率。3、有的小孩有哮喘或者胸闷变异性哮喘，平时没有运动时气道通畅，运动时气道痉挛，通气功能会受到影响，会觉得气不够用。此类人群除了胸闷，也会觉得心脏处疼痛。

跑步后心口隐隐作痛

跑步后心口隐隐作痛可能是肋软骨炎、心绞痛、自发性气胸等疾病导致的，需根据病因采取对应处理。具体分析如下：

1、肋软骨炎：是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生的炎症反应，一般表现为胸前疼痛、背部放散痛、皮肤红肿、运动后疼痛、发热等，跑步后心口隐隐作痛可能是因跑步姿势不当刺激到病变部位引起的，这种患者可对病变部位进行热敷，在医生的指导下使用消炎镇痛的药物，如对乙酰氨基酚、阿司匹林肠溶片、塞来昔布等，必要时可行手术治疗，手术方式包括骨膜内切除肋软骨、闭合性微创手术等。

2、心绞痛：是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征，主要表现为胸痛、胸闷、气短、心悸、出汗、恶心等，一般在运动后或情绪激动时发作。患者应当及时到医院就诊，完善心电图、心脏彩超等检查，在医生的指导下服用扩血管的药物，如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、苯磺酸氨氯地平等，这种患者应当低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免情绪激动。

3、自发性气胸：是指在没有外伤或其他人为等明显外因因素的情况下，肺实质或脏层胸膜出现破裂，导致空气从肺经脏层胸膜进入胸膜腔内引起胸膜腔积气，进而导致肺脏塌陷，一般在剧烈运动、抬举重物、用力排便后发作，主要表现为胸闷、呼吸困难、胸痛、刺激性咳嗽等。患者应当立即到医院就诊，给予患者低流量吸氧，注意监测呼吸频率、意识情况等，必要时可穿刺抽气或闭式引流缓解患者症状，若病情比较严重，可行手术治疗，手术方式包括电视辅助胸腔镜手术、开胸手术等。