睡觉做噩梦脑子又清醒很恐怖怎么回事，怎么办
睡觉做噩梦脑子又清醒很恐怖可能是生理原因导致的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等病理原因引起的，通过一般治疗、药物治疗可得到改善。具体分析如下：
一、生理原因
如果睡觉的环境较吵闹，可能会影响睡眠质量，出现上述情况，一般在改善环境后可逐步缓解。
二、病理原因
1、神经衰弱
神经衰弱是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，如果患有该疾病，可能会使神经系统长时间处于紧绷的状态，致使上述反应的出现。针对这一情况，建议患者在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如地西泮片、氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等。
2、植物神经紊乱
植物神经紊乱的影响因素包括心理社会应激因素、遗传因素等，该疾病可能会诱发睡眠障碍，表现为上述情况。对此，患者可遵医嘱选择谷维素片、安神补脑液、养血清脑颗粒等予以改善。
除了上述原因，该情况还可能是心脏病、睡眠呼吸暂停综合征、帕金森病等原因造成的。若是伴有明显不适，患者应及时前往正规医院就诊，以免影响身体健康。
睡觉做噩梦是什么原因
在睡眠过程中经常做噩梦，有以下几个方面原因：
第一、身体情况。如果有心脑血管疾病人群，在睡眠过程中发生心慌、气短、胸闷、胸憋等情况，会造成噩梦梦境。进行相关检查及治疗，能够有效改善。
第二、还有部分人群是在日常生活中压力比较大、紧张、焦虑、恐惧情绪长期伴随，也会将情绪带入梦中，引起噩梦梦境。
第三、如果在生活中目睹比较恐怖场景或者经历重大挫折，也会容易出现噩梦。
