决明子菊花枸杞泡水喝的功效

网友投稿养生常识 2021-04-30

菊花、枸杞和决明子都是常见的泡茶的产品，有的人可能会在泡茶的时候将其搭配在一起来使用，但是，他们并不清楚搭配在一起使用可以达到什么样的效果，下面就为大家介绍决明子菊花枸杞泡水喝的功效。

决明子菊花枸杞泡水喝的功效

1.清肝明目

决明子菊花枸杞泡水喝作用在于能够帮助使用者达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用。

2.精肝益肾

决明子主要的功效体现在能润肠通便、明目以及清肝上面，而枸杞主要的功效体现在滋补肝肾，菊花则能很好清热平肝，因此这三者搭配在一起能起到相当不错的精肝益肾的效果。

3.减肥

决明子菊花枸杞泡水里面的决明子属于寒性的，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果。另外菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

决明子菊花枸杞泡水喝的禁忌

1.低血压人群

决明子菊花枸杞泡水喝有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

2.脾虚人群

决明子菊花枸杞泡水里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

3.孕妇不能喝

因为决明子菊花枸杞泡水本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

以上就是为大家介绍的决明子菊花枸杞泡水喝的功效相关知识，此外还介绍了决明子菊花枸杞泡水喝的禁忌，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

珍珠菊花茶的泡法

珍珠菊花茶是菊花何的精品，是无公害菊花茶的代表之作，这种珍珠菊花茶不但味道香浓诱，还有很好的养生保健功效，它的冲泡与饮用方法很多，而且在不同的使用不同的饮用方法时，还能起到不同的功效，下面小编就带大家一起看看珍珠菊花茶的泡法有哪些。

珍珠菊花茶的泡法

1、珍珠菊花茶最简单的泡法，就是取七到八颗珍珠菊放在茶杯中，然后冲入九十五度左右的沸水然后焖制一小会，如果喜欢喝甜品，则可以放入两颗冰糖，等温度适宜以后直接饮用就可以，能起到清肝明目的重要功效。

2、珍珠菊花茶还可以与山楂一起泡制，大家可以取十克珍珠菊花再加入山楂片十克和金银花十克，用开水冲泡以后饮有，这种冲泡方法泡出的茶品具有化淤消脂的功效，人们经常饮用不但能减肥，还能起到降血脂和降血压的重要作用。

3、珍珠菊花茶与金银花和茉莉花一起冲泡也是一种不错的选择，它们一起冲泡以后得到的茶水，香气诱人，还有清热解毒的作用，人们经常如此饮用，可以减少伤风和感冒的发生，对人类的咽喉肿痛以及多种上火症状都有良好的缓解功效。珍珠菊花茶还可以加蜂蜜冲泡，泡出的茶品有养颜排毒和减少辐射伤害的功效，对人类的视力也有一定保护作用。

川楝子的功效与作用川楝子的食用方法

川楝子是植物川楝的果实，也是一种功效出色的中药材，它外观多为圆形或者椭圆形，，表面为棕黄色，带有一定光泽，有淡淡的香气。川楝子入药以后药用功效特别出色，平时也可以当食疗食食用，想了解它的具体功效以及食用方法可以随小编一起去看看。

川楝子的功效与作用

1、驱虫止痛

川楝子中含有大量的川楝素，这是一种天然的药用成分，它有很强的驱虫作用，能让人体内有寄生虫失去活性，并让它们随身体代谢排出体外，平时人们出现蛔虫病和绦虫病时，都能用川楝子来治疗，可以把它直接煮炎以后服用。

2、理气止痛

理气止痛也是川楝子的重要功效，它能入肝经，平时人们出现肝郁气滞和腹痛疼痛时，可以直接服用川楝子，它让人类肝气不舒以及疼痛的症状很快减轻。另外女性出现月经不调和乳房胀痛时，也能服用川楝子，而且服用以后止痛效果特别好。

川楝子的食用方法

1、川楝子入药以后不但能行气止痛和驱虫，它还能清热解毒消积化食，它在生活中食用方法也有很多，最常见的食用方法就是把它研碎以后加清水煎汤喝，在用它煎汤时可以根据患者不同的病情搭配不同的中药材，这样会让它的治疗效果更加出色。

2、川楝子平时还可以研末以后服用，在把它研末时需要准备川楝子二百五十克茴香五百克，陈皮和甘草各二百克食用盐十五克，把准备好的中药材全部研成细末以后加入食用盐调匀，然后装到可密封的药罐中，平时需要时取出适量直接用温水送服，能暖肝散寒也能行气止痛。

橘子皮水的功效与作用橘子皮水的禁忌

橘子是生活中特别常见的水果，人们在吃橘子时都会把它呈黄色的果皮取下，只吃里面的果肉，而取下的橘子皮，人们也不会把它扔掉，会把它风干以后泡水喝，那么橘子皮水有哪些功效与作用呢？人们在喝橘子皮水时又有哪些禁忌呢？

橘子皮水的功效与作用

1、提高消化功能

橘子皮泡水能提高人体消化功能，因为它能形起理综并能入脾，经和胃经可提高人类脾胃消化功能，能缓解人类的脾胃不和，而它含有的挥发油还能促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，对人类经常出现了食少腹胀和消化不良以及食欲，都有特别好的调理作用。

2、止咳化痰

止咳化痰也是橘子皮水的重要功效，它能入肺经可缓解肺热肺燥并能温燥化湿，对人类经常出现的咳嗽痰多和痰白粘稠等症都有特别好的治疗和预防作用，经常喝橘子皮水，还能消除肺与气管中的炎症，能预防气管炎和肺炎发生。

3、保护心血管

橘子皮水对人类心血管还有明显保护作用，它能提高心血管的韧性与弹性，并能降低血液粘稠度，可促进血液循环，经常服用能防止血压血脂升高，并能降低中风和血栓的发病率，它对维持人类心血管健康，提高人类心脏功能都有很明显的作用。

橘子皮水的禁忌

橘子皮水能为人体补充丰富营养，而且具有一定的保健功效，但生活中那些气虚体质者事尽只喝橘子皮水的，不然会让身体的不适症状加重，另外体内有湿热或者出现吐血的患者，也禁止喝橘子皮水，他们喝了橘子皮水以后不利于病情恢复。

上面详细为大家介绍了橘子皮水的功效与作用，能让大家知道适量喝些橘子皮水对维持身体健康是有很大好处的，但在喝橘子皮水时也要注意它的禁忌，不然饮用后也会让人体出现不良反应。

柠檬片泡水的副作用柠檬片泡水的功效和作用

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。女性朋友喜欢把柠檬切片泡水喝，但也不能过多饮用，否则会带来副作用。下面我们就来看看柠檬片泡水的副作用。

柠檬片泡水的副作用

1.诱发肠炎

柠檬片泡水喝虽然能提高人体消化功能，也能消除肠胃中的一些细菌炎症，但如果饮用不当，也会让人们的肠炎症状高发，还会让那些本身患有慢性肠炎的人群病情加重，因为它性质寒凉，会损害肠胃消化功能，影响肠道的传统和消化机能，会让肠道免疫力下降。

2.伤害胃黏膜

柠檬片中含有大量的酸性成分，平时人们用它泡水喝，会让这些酸性物质在胃部堆积，它会对人的胃粘膜形成腐蚀，会让胃酸分泌过量，而且会让胃黏膜受损，严重时会让多种消化道疾病高发。

柠檬片泡水的功效和作用

1.预防骨质疏松

柠檬中含有柠檬酸，能使钙易深化并能螯合钙，可提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而可以起到预防骨质疏松的作用。另外，长期饮用柠檬水还可以预防动脉硬化以及预防贫血。

2.开胃促消化

柠檬中含有大量的芳香性挥发精油，具有刺激性，可以刺激唾液腺和消化腺分泌唾液和消化液，有生津开胃的作用。含有的有机酸成分能够促进胃酸分泌，帮助消化，因此有开胃促消化的作用。

3.消炎止咳

柠檬含有大量的维生素C和一些天然的抗生素，能消除人体内的多种炎症，也能提高人类身体的免疫力。另外柠檬泡泡水还能清除肺热，稀释痰液，对人类的咳嗽和气管炎都有一定的预防和缓解功效。

4.增强抵抗力

柠檬片泡水后有机酸溶解于水中，饮用可以清洁口腔，有降低口腔细菌的作用。并且丰富的维生素C，可以增强吞噬细胞的作用，能够有效增强人体免疫力，防止细菌入侵。

5.预防缺铁性贫血

柠檬片泡水中丰富的维生素C可以促进人体对铁元素的吸收，有预防缺铁性贫血的作用，对于一些已经有缺铁性贫血症状的人群而言，多食用富含维生素C的食物可以帮助治疗，缓解身体不适。

相信大家看完上文的介绍后，对柠檬片泡水的副作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了柠檬片泡水的功效和作用，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

决明子菊花枸杞泡水喝的功效