痛风病人生活宜忌与饮食调治

网友投稿养生常识 2023-04-17

　　痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢性的疾病。患者在平时的生活中，一定要注意防寒保暖，不要受凉。不要吃辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主。

　　同时一定要避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于体内尿酸的排泄。

　　在疾病的缓解期，可以适当的做一些锻炼，有利于提高自身的抵抗力。在平时一定要保持愉悦的心情，要有战胜疾病的信心。

痛风病人生活宜忌与饮食调治是什么？

　　痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的高尿酸血症引起的痛风，所以在日常生活中痛风的患者一定要注意防寒保暖，不要受凉。

　　饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，要避免吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，酒类等。

　　患者可以吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于体内尿酸的排泄，在痛风的缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力。