陈皮的功效与作用

网友投稿养生常识 2019-12-09

陈皮即橘皮，是橘果剥下来晒干的果皮，因橘皮存放时间越久，其辛辣气味越弱，药用效果好，所以又叫陈皮。下面我们就来聊一聊陈皮的功效与作用。

陈皮的功效与作用

1.调中开胃

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2.祛痰止咳

陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

3.健肠胃，增进消化吸收

食用陈皮后，肠胃蠕动加快，食欲增加，耐饥渴的时间长，陈皮含有的甲基橙皮甙治有明显抑制溃疡发生的效果，而且还有抗胃酸分泌作用。

4.预防动脉硬化

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作

5.去腥

陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口。此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。

6.抑菌

陈皮在试管内可抑制葡萄球菌、卡他奈氏菌、溶血性嗜血菌的生长，陈皮与小叶榕的合剂在试管内亦有抑菌作用。

7.祛痰止咳

陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。

8.舒肝利胆

陈皮含有的甲基橙皮甙，可增加胆汁及胆汁内固体物质的排泄量。合用维生素C和K4，可增强其利胆效果。

9.抗衰老

陈皮提取物能促进体液免疫和细胞免疫，有明显的清除氧自由基、羟自由基和抗脂质过氧化作用，对自由基引起的细胞膜氧化损伤有保护作用。

以上就是陈皮的功效与作用的相关介绍，虽然陈皮有那么多功效，但是其也有禁忌的，像那些气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者就不应该吃陈皮。

陈皮普洱茶的功效

陈皮普洱茶的功效：1.清热止渴；2.降血压、降血脂、降胆固醇；3.抗血小板、预防血栓。陈皮普洱茶我们首先看，普洱茶的作用有清热止渴，茶叶里边有像咖啡碱、茶多酚、茶多酚等等，它能够有很好的清热止渴的作用，同时有轻微的降血压、降血脂，特别是降胆固醇的作用，降低血液的粘稠度，抗血小板，有效的防止血栓的形成。而陈皮是一味常用的中药，它可以理气健脾、燥湿化痰，现在研究它能够抗自由基和抗氧化，降胆固醇。陈皮和普洱茶在一起使用，能够增强口感，并且能达到止咳化痰，降胆固醇、利胆的作用，但同时它的作用比较柔和，或者比较平淡，在服用同时还需要注意生活、饮食习惯。

陈皮熟地粥如何做陈皮熟地粥的材料和做法步骤教程

今天给大家推荐一道可以补血的膳食，陈皮熟地粥。这道陈皮熟地粥能够兼顾补阳和滋阴，促进肾脏强健同时调理五官尤其是耳鸣问题。下面就来看看陈皮熟地粥的做法。

陈皮熟地粥的做法

一、陈皮熟地粥的准备食材

陈皮熟地粥需要用到十克左右的陈皮和熟地，半碗的小米，调料则需要的是姜。

二、陈皮熟地粥的做法

第一步：陈皮和熟地要事先用温水清洗，沥干后待用。

第二步：大米洗净后用水浸泡开，泡发大约需要三十分钟。

第三步：将砂锅中放入些清水，加入陈皮和熟地开火候煎煮大概半个小时。

第四步：等到所有材料都煮透后，将陈皮和熟地取出后只留下陈皮熟地水即可。

第五步：将大米倒入陈皮熟地水中开大火开始烧开大米。

第六步：大米烧开后转小火来炖煮大米粥，知道米粒变得软烂就可以关火食用了。

第七步：粥煮好后，粥中会带有中药的药香，在放入些调味即可。

三、陈皮熟地粥的烹饪技巧

煮过的陈皮可以继续用来做肉的时候放入，或者继续泡水喝。这款陈皮熟地粥能够消食健胃，调理胃部不适喝呕吐问题。陈皮熟地粥还可以帮助消化不良，恶心咳嗽得到改善。

九制陈皮的功效与作用九制陈皮的危害

九制陈皮是中药陈皮的重要成员，而且是陈皮家族中药用功效比较出色的存在，它具有较高的药用功效，下面是对它功效作用的详细介绍，能让大家对九制陈皮多一些了解，同时也会让大家了解九制陈皮有哪些危害。

九制陈皮的功效与作用

1、促进消化

促进消化提高人体消化功能是九制陈皮的重要功效，因为这种中药材中含有丰富的橙皮干和大量挥发油，它能加快消化液分泌，并能修复受损的胃肠黏膜，对维持人类肠胃健康有极大好处，对人类经常出现的食欲不振和消化不良也有特别好的缓解作用。

2、化痰止咳

九制陈皮是一种能化痰止咳的保健食材，人们出现咳嗽痰多和气喘以及胸部胀痛等多种不适症状时，都能直接服用九制陈皮，在服用的时候可以直接把它煎汤服用，也可以把它与桑白皮半夏茯苓等中药材搭配在一起煎汤服用。

3、利水消肿

九制陈皮还是一种能利水消肿的中药材，它能加快人体内多余水分代谢，而且能缓解人类的脾虚水湿以及小便不利，对人类经常出现的身体属于一种有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它与大腹皮和桑白皮搭配的一起煎汤服用，多数患者服用后能让身体水肿的症状明显减轻。

九制陈皮的危害

九制陈皮正常服用对人体无害，但那些伴有吐血症状或阴虚燥咳的患者在服用，他以后会让症状加重，另外他在平时服用时还不能与半夏和天然性等中药材一起服用，不然会危害人体健康，容易让人们出现药物中毒。

上面为大家介绍了九制陈皮的功效与作用能让大家知道服用九制陈皮有什么好处，同时也让大家了解了九制陈皮的危害，以后再服用它时就能多加注意，能让它发挥好的保健功效，但不会对人体健康造成危害。

老陈皮泡水喝的功效与作用

陈皮，为芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮。其味苦、辛，性温。归肺、脾经，富含挥发油、黄酮类物质、陈皮生物碱、陈皮多糖以及微量元素等。那么，老陈皮泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

老陈皮泡水喝的功效与作用

1、促进消化

因为陈皮中含有挥发油，对胃肠道有温和的刺激效果，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，进而起到促进消化的功效。同时，陈皮还含有辛弗林，能够提高新陈代谢、增加热量消耗、氨化脂肪，有利于减肥瘦身。此外，陈皮中含有的甲基橙皮甙物质，可抑制胃酸分泌过多，对胃黏膜可起到保护效果，且还可以调解体内湿气，起到健脾养胃的功效。

2、止咳祛痰

因为陈皮性温，具有很好的通气健脾、解腻、化痰，以及止呕等效果，且陈皮所含挥发油有刺激祛痰的效果，可使痰液更容易咳出。因此，具有止咳祛痰的功效。此外，陈皮中含有的陈皮多糖在体外能明显清除羟自由基，具有抗氧化的效果。

3、预防心血管疾病

因为陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质，具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的效果。因此，陈皮具有预防心血管疾病的功效。

以上就是关于老陈皮泡水喝的功效与作用的介绍。但需注意，胃酸过多的患者不宜服用陈皮。还有气虚、阴虚燥咳、舌赤少津、内有湿热的人以及孕妇应慎用陈皮。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。