血糖高吃什么好,怎么吃可降血糖

网友投稿养生常识 2017-01-04

食用全粒谷物

燕麦、麸皮、大麦和黑麦是含有β-葡聚糖的高膳食纤维食物，这种可溶性膳食纤维能够增加胃排空的时间，有助于避免血糖发生波动。

多吃新鲜蔬菜

富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如花椰菜、黄瓜和胡萝卜有助于防止血糖水平激增，同时能为人体提供必要的营养元素。

不要空腹饮酒

空腹饮酒会导致血糖水平在24小时后迅速下降。原则上，不建议糖尿病患者饮酒，如果实在推不掉，糖尿病患者在适量饮酒前一定要吃些东西。

喝杯玉清龙须

因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素有很强的降脂和保护毛细血管的作用。而玉清龙须的主要功效就是降三高，很适合血糖高的患者们饮用，睡前喝一杯，健康没烦恼。

高血糖应该怎么治疗

血糖高这种病在我们日常生活中的发病率非常高，但现在医学上治疗高血糖的方法也很多，患者只要听从医生的建议积极治疗，疾病就能很快得到控制。那么高血糖应该怎么治疗？

高血糖应该怎么治疗

搞好高血糖治疗要做的主要事情：饮食控制。许多糖尿病患者不愿意进行有效的饮食控制。因为控制饮食的话可能会明显感觉到空腹感。饮食控制是糖尿病治疗的基础，饮食控制不好很难控制血糖。要做适当的运动，饭后做适当的活动。既有利于健康，又能有效降低餐后血糖。

最重要的是应给予口服降糖药或胰岛素治疗，具体选择口服降糖药还是胰岛素治疗，主要根据血糖水平高低、患者体型及胰岛功能水平，制定比较有效的治疗方案。胰岛素治疗不依赖，多数患者存在这种误区，可以进行胰岛素治疗，血糖控制后胰岛素也可以停止，继续降糖药物治疗。

定期监测血糖变化情况及时调整治疗。作为降糖药物，可以选择使用双胍类、磺脲类、格列奈类、-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷类、DPP4抑制剂、SGLT2抑制剂、GLP1受体激动剂和胰岛素。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

有糖尿病的人都有高血糖吗

糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其最突出的特点就是血糖水平升高。那么，有糖尿病的人都有高血糖吗？

有糖尿病的人都有高血糖吗

血糖高并不意味着就得了糖尿病。人体处于急性心肌梗死、重症肺炎、高热等应激状态时，血糖增高，进食后血糖增高，但这类患者不一定是糖尿病患者。因此，在心脏平稳、无发热、肺炎等应激因素后监测血糖水平，必要时进行口服葡萄糖耐量试验。

目前，我国已将口服葡萄糖耐量试验作为糖尿病诊断的金标准。具体包括消除诱因、检查前12小时禁饮、次日空腹抽取静脉血糖。饮用第一次糖水后，每30分钟、1小时、2小时、3小时抽取血液一次检测静脉血糖、胰岛素、c肽，综合判断是否为糖尿病。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其最突出的特点是血糖升高。高血糖持续会对身体多个器官造成伤害，糖尿病的主要治疗方法是控制血糖，使血糖恢复正常人的血糖水平。具体做法是严格控制饮食，不吃水果、饮料等含糖高的食物，也不吃馒头和米饭。坚持锻炼，放松心情，摄入口服降糖药或注射胰岛素。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。

葱能降高血糖吗

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，葱能降高血糖吗？

葱能降高血糖吗

葱不能高血糖。大葱含有辛辣的食物，也有卡路里。吃多了也会影响血糖的变化。另外，还会出现胃部烧灼、腹痛腹泻等高血糖的胃肠刺激症状。还是要采用正规的治疗方法。

饮食疗法最基础的方法之一。要科学合理饮食，保持总热量，均衡摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素。避免甜食、少盐、高纤维等。有氧运动。运动可以提高胰岛素的敏感性，降低血糖。但是，运动必须选择散步、太极运动等有氧运动。避免剧烈运动，预防低血糖。服用中药。一些中药还具有降低血糖的作用，糖尿病患者可以选择看中医。有些药膳有效果。对预防糖尿病并发症也有很好的效果。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

高血糖8.4严重吗

糖是衡量人体健康的重要标准之一。血糖太高或太低都不好。正是在今天，人们的工作和学习压力越来越大。血糖异常的人比比皆是。大家必须正视这个问题。千万不要认为血糖变化没关系，因为血糖长期不正常可能会导致糖尿病。那么，高血糖8.4严重吗？

高血糖严重吗

8.4的血糖是属于偏高的，如果空腹血糖在8.4的情况下是属于偏高的状态。

正常人的空腹血糖是3.9到6.1，餐后两小时血糖低于7.8，这是正常的血糖范围。如果空腹血糖或餐后两小时血糖在8.4左右，应在糖尿病饮食和运动的基础上进行管理，使血糖达标。如果血糖8.4，明显升高。如果长期血糖8.4，空腹血糖明显升高。会对糖尿病造成损害，出现血管微血管并发症，所以要在饮食、运动、联合糖尿病药物的基础上管理血糖，避免血糖进一步升高。8.4%的血糖已经对微血管和大血管，包括周围神经造成了一定的损伤和影响。

在日常饮食中，要避免暴饮暴食、熬夜、饮酒、吸烟。希望这篇回答能帮助到您！祝您身体健康，生活愉快！