月经期间可以吃鸡炖益母草吗

网友投稿养生常识 2022-07-06

女性在月经期间由于宫腔出血，以及小腹疼痛，腰间酸疼等不适，需要特别注意日常的饮食，而且日常饮食调理对经期的不适也有一定帮助，那么月经期间可以吃鸡炖益母草吗？

月经期间可以吃鸡炖益母草吗

正常情况下，不建议喝益母草炖的鸡汤。益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。常用于治疗痛经、月经失调、产后恶露不绝、瘀血腹痛。它含有母草碱和水苏碱。药理试验表明，这些成分能兴奋动物在体和离体子宫，增强子宫张力和收缩弦，有很强的利尿作用。因此，经期规律的女性不建议饮用，以免出现出血增多等不良反应。

鸡炖益母草比较适合月经量少的时候吃。因为益母草的药用价值比较大，所以在吃的时候量不可过大，对于有特殊需求者，在月经期间应该严格按照中医师指导进行，不可自行服用药物调理。

月经期间有很多食物不建议多吃，可以保持饮食的均衡，多吃一些鸡蛋、牛奶等营养丰富并且也没有药物作用的食物，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

月经期间可以运动吗？

　　月经期间是可以运动的，但是不要剧烈运动。可以做一般的家务劳动，也可以散步、步行上班、慢跑、骑车等。但不能参加各种竞技比赛，不能游泳、跳绳等。适当活动可以促进月经血排出，减少痛经的可能。

　　月经期间要加强营养，多吃含铁丰富的食物，如鸡肝、鸭血、瘦肉等。不要吃生冷、刺激性食物，多喝温开水或者红糖水。

如何在月经期间增加月经量

正常情况下月经量是在二十到八十毫升之间，如果是在这之间，都属于正常的，不需要自行的用药处理；如果是小于二十毫升，属于月经量过少，要想月经量增加，需要就诊正规的医院，完善检查，明确病因后才能对症治疗。可以口服一些补充雌孕激素的药物，比如补佳乐和黄体酮，增加内膜的厚度，从而增加月经量，但是一定要从病因上来治疗。

女性如果月经量过少，需要到妇科做相关的检查，需要做妇科B超的检查，明确是否有子宫内膜或者卵巢的器质性病变；还需要化验性激素六项，通过性激素六项的检查，明确是否有内分泌紊乱而引发的月经量减少，并给予对症处理。

月经期间适合煲什么汤

　　月经可以反映女性身体状况的变化，在日常生活中，有许多女性经历过月经不调的症状，月经减少、肚子疼，那么月经期间适合煲什么汤？

　　月经期间适合煲什么汤

　　建议在月经期间喝红糖姜片汤，可以驱寒保暖。此外，红糖可以消除月经期间的痛经，并具有补充血液的作用。生姜片具有驱寒作用，临床上能明显缓解痛经症状，并能尽快消除疼痛。因此，建议饮用姜片红糖水。此外，月经期间还可以喝黑鸡汤、鱼汤和瘦肉汤，可以增加身体抵抗力，消除月经疲劳。经期注意保暖。

　　如果在月经前吃太多辛辣或刺激、凉的食物，可能会导致月经衰竭。此外，如果女性有饮酒等不良习惯，也会影响月经。心理因素对女性月经影响较大，如果长时间压力过大，或精神过于紧张，情绪持续处于抑郁、失落和焦虑状态。就会导致内分泌失调，从而影响正常的排卵功能和月经衰竭的症状。

　　经期注意保暖，把脚泡在热水里。如果吹空调，建议最好穿裤子，以免感冒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

来月经期间不可以吃什么药

很多女生在来月经期间不知道可以吃什么药不可以吃什么药，那么来月经期间不可以吃什么药？

来月经期间不可以吃什么药

来月经期间不能服用的药物有很多：月经期间身体抵抗力比较差，最好不要服用副作用较大的药物，有很多药物会对胃肠功能产生损伤，同时还会引起较大的副作用反应，因此最好不要服用；最好不要服用激素类药物，服用激素类的药物之后会导致内分泌失调、月经不调等情况的症状，对身体的影响很大，非医嘱的情况下最好不要月经期服用黄体酮或者雌二醇类等药物，这些药物都是属于激素类的药物，最好不要服用；不要服用止血或者抗凝血的药物，月经期间经血会正常排出，此时如果服用止血或抗凝血药物，会导致经量异常，比如宫血宁、云南白药等药物，此种药物最好不要服用。

经期首先要保暖，避免剧烈运动，以免功能失调性子宫出血。应多吃温软食物，避免吃生冷刺激性食物，以免引起肠胃不适和痛经；禁止性生活、游泳、泡温泉或洗澡，以免感染或盆腔炎；月经期间避免阴道用药或治疗。

希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！