得了痛风怎么办

网友投稿保健养生 2022-10-28

首先如果是在急性发作期，关节有红肿痛的表现，可以在医生的指导下，选择非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素类药物进行症状控制，进入缓解期以后，一定要在医生的指导下，坚持生活方式干预以及降尿酸的药物治疗。

在生活方式上建议要限制高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤的食物主要有，动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉、牛肉、羊肉，建议每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水保持尿量在两千毫升以上，才能帮助促进尿酸的排出，平时不要喝白酒、啤酒、黄酒。建议对于体重超重的患者，还应该选择合适的运动帮助控制体重，还应该在医生的指导下坚持使用降尿酸的药物治疗，并定期监测血尿酸水平，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够减少痛风的急性发作。

得了痛风可以吃鸭肉吗

得了痛风是可以吃鸭肉的。

痛风患者主要是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积软组织、关节和肾脏所引起来的。尿酸是嘌呤的代谢产物，所以在饮食上主要是限制高嘌呤类食物，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及其肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。对于鸭肉、鸡肉、草鱼等等，痛风患者还是可以摄入的，当然也要控制数量不可摄入过多，以免导致总热卡超标。除了肉类平时还要禁忌白酒、啤酒、黄酒，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果多喝一些水，保证尿量在2千毫升以上，可以帮助促进尿酸排出。

对于体重超重的患者，还应该积极运动管理好体重，当然在医生的指导下，还应该坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制良好，才能够避免痛风的急性发作。

得了痛风能吃菌菇类吗

痛风患者在急性关节炎发作期的时候，要尽量少吃或者不吃菌菇类的食物，比如蘑菇、香菇、金针菇之类。菌类食物含有一定的嘌呤量，如果大量过度的食用，会导致体内血尿酸水平增高，从而诱发或者加重患者的病情。还有大豆类的食物如豆腐、豆干、豆制品，也属于嘌呤量比较高的食物，也要尽量少吃或者不吃。

痛风患者要节制饮食，采用低热量膳食，避免高嘌呤食物的摄入。要严格戒酒，保持理想的体重，要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上，还要避免暴饮暴食、受凉、受潮、过度疲劳等诱发因素。

得了痛风能喝豆浆吗

痛风的患者可以少量喝些豆浆，其喝豆浆时将豆渣过滤掉，目前发现豆类及豆制品，与痛风的急性发作并无特殊的关系，所以少量摄入是可以的。

痛风的患者在平时饮食上，确实要限制高嘌呤类食物的摄入，这种高嘌呤的食物主要是指，动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，同时痛风的患者平时不要喝啤酒、白酒、黄酒，在饮食上鼓励痛风患者多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水保证尿量在两千毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。当然，除了生活方式干预，我们还要注意药物的坚持治疗，要在医生的指导下坚持使用降尿酸的药物进行治疗，同时要定期监测血尿酸水平，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够延缓或减少痛风性关节炎的急性发作。