夏天脖子怎么防晒 日常小方法让你一白到底
陕西两男子生产销售“毒豆芽”被判刑
近日西安市长安区人民法院14日审理了一起食品安全案，两男子因生产、销售“毒豆芽”分别获刑一年零十个月和一年有期徒刑，庭审中长安区法院首次使用微博平台图文直播庭审全过程。
14日上午，西安长安区法院刑事审判庭在西北政法大学数字化校园巡回法庭对何某、汪某涉嫌生产、销售有毒有害食品罪一案进行公开审理。被告人何某、汪某在生产、销售豆芽菜的过程中，为了提高豆芽菜的产量和外观卖相，牟取高额利润，从2012年元月起，开始向豆芽菜中非法掺入国家明令禁止的“高效无根激素”“特效增白增粗剂”等非食用添加剂，且数量较大，社会影响恶劣。经法庭审理认为，两被告的行为已构成生产、销售有毒有害食品罪，当庭判处被告人何某有期徒刑一年又十个月，并处罚金四万元，判处汪某有期徒刑一年，并处罚金一万元。
据悉，西安全市十三个区县检察院公诉部门负责人及西北政法大学３００余名学生观摩了案件庭审。同时，为了进一步拓宽群众监督渠道，加快信息化建设步伐，深入推进司法公开。长安区法院首次使用新浪微博平台对庭审全程进行了网络同步图文直播。
揭秘毒豆芽的鉴别方法
毒豆芽的危害是什么？近日，陕西、湖南、河南等地都出现毒豆芽事件，引起社会的广泛关注。往豆芽里放入含有激素类农药的添加剂，长期食用甚至会导致各种疾病。中国吃网带你看看毒豆芽的危害。
毒豆芽外观介绍
毒豆芽表面看来都有10多厘米长，个别有的近20厘米，个头均匀，颜色白净，且绝大多数没有根须，看起来很漂亮。对于10多厘米长、白净无根须的“漂亮豆芽”，专家介绍，“正常生产的情况下，豆芽是不该有这么长的，除非是畸形豆芽。而且健康的豆芽还应该有根须，根须处尖细，颜色略微泛黄。而如果豆芽长得太漂亮，是不正常的。”
毒豆芽是怎么回事？
制售“毒豆芽”的不法分子往豆芽里放入含有激素类农药的添加剂，达到缩短豆芽生产周期，增加豆芽产量的目的。这些添加剂对人身体健康构成威胁，属有害食品，长期使用可致癌。无根豆芽素（无根剂）、植物生长调节剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用甚至会导致各种疾病。这样的豆芽我们称之为“毒豆芽”。
部分小作坊式豆芽生产加工企业为了牟取经济利益， 通过改变豆芽的孵化方法及缩短生产周期来增加豆芽产量，可能采取三种违规生产方式：1、为缩短孵化周期而滥用植物生长调节剂如4-氯苯氧乙酸钠、6-苄基腺嘌呤、乙烯利等。2、为防止烂豆或烂芽违规使用农药或兽药，如多菌灵、百菌清、福美双、诺氟沙星、青霉素等。3、为改变变色发黄的豆芽外观而使用漂白剂、连二亚硫酸钠等。
其中，常用的“保鲜粉”（学名叫连二亚硫酸钠）是一种工业漂白剂，属于对人体有害的化工原料，长期食用添加了这种化工原料的食品，会影响消费者的视力、肝脏和肠胃，还会引起多种癌性病变，国家有规定严禁作为食品添加剂使用。
毒豆芽的危害
据介绍，无根豆芽素（无根剂）、植物生长调节剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用会导致各种疾病。
用“无根剂”泡大的无根豆芽有毒性，“无根剂”不仅能抑制植物正常生长，促使植物发生畸形，还会破坏人体内的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，如果长期服用，会破坏人体激素平衡。无根剂其首要用处是阻碍根部生长，在使用过程中能增强百分之三十的产量。而保障粉也是漂白粉，化学名为连二亚硫酸钠。这些化学物体通常只用于工业，是一种还原剂，在工业上用于丝、毛的漂白，另外还用于医药、选矿及硫化物的合成，具有较强的致癌性。对眼及吸气道和表皮有刺激性，接触后可引发头痛、恶心和呕吐。长期食用添加了这种化工原材料的豆芽不仅会危害视力，还会危害肝脏和肠部和胃部。而在国家相关食品添加素的规定中，漂白粉是严禁作为食品添加剂使用的。此外，无根剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用必然是健康的“杀手”！
另外，无根豆芽菜在培育过程中放入了一种叫做“除草剂”的物质催发生长，除草剂具有很强的毒性，不仅能抑制植物正常生长，促使植物发生畸形，只长茎，不长根和头，而且还会破坏蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
人吃了含有除草剂培育催发的豆芽菜，其各种化学毒素便会抑制人体各种细胞生长，侵蚀损害组织。如果经常吃含有除草剂浓度较高的豆芽菜，还会使机体细胞组织变性，某些细胞发生突变而逐渐变成癌细胞。另外，还能引起某些组织慢性中毒，导致新陈代谢障碍。
“不过大家也不用过度恐慌，市民食用豆芽时，摄入的药品量并不多，所以人体损害并不大。”专家表示。
如何辩识“毒豆芽”？
市场上的豆芽形形色色，绿豆芽、黄豆芽，有根的，无根的，到底什么样的豆芽，才是好的呢？
自然培育的豆芽，大多脆嫩，芽杆比较细，顶上还会留有豆壳，如果折断芽杆，不会有水分冒出来。如果是用药水泡大的无根豆芽，看起来很粗壮，就算有一条很细的根，也是烂的，而且豆粒发蓝，折断豆芽杆，会有水分冒出。
买豆芽应尽量去大的超市里买，如果在其他地方买则要注意：一闻，二看，三掐。要闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。尽量不要选个头太均匀，而且太粗太长的，这样的豆芽可能添加了添加剂；也不要选没有根须的，没有根须的多数是使用了无根剂。
打完水光针后能涂防晒吗
注射完水光针后1周内不能涂防晒霜。
水光针是利用负压针在皮肤真皮层注入以小分子非交联玻尿酸为基底的溶液，注射后会在皮肤表面留下很多细小的伤口，一般1周左右可以愈合，因此治疗后1周内不建议涂防晒霜，以免对局部的伤口造成刺激，影响恢复。外出时可以物理防晒为主，如防晒伞、防晒帽等，另外水光针术后还需要注意保持局部的清洁干燥，避免过早沾水，饮食需清淡，避免辛辣刺激性食物，避免剧烈的运动。
夏季如何防晒 6个防晒窍门在夏季不怕晒黑
夏季是紫外线强烈的时候，此时天气炎热，一些人为了贪图方便，出门不会做任何防晒，这样会给皮肤带来伤害，夏季要如何防晒?夏季防晒的方法有很多，适合自己的才是好的，一些食物也能起到辅助防晒的效果，吃什么食物好?
夏季如何防晒
1、擦防晒霜
涂抹防晒霜能起到防晒效果，也可以保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素出现。大家在户外活动的时候，或是外出工作，要提前半个小时左右涂抹防晒霜，防晒霜对紫外线有一定的抵挡效果。
2、穿防晒衣
市面上有各种各样的防晒衣，它能帮助抵抗一些紫外线的危害，减少皮肤晒黑或是晒伤。不过有一点大家要注意，选择防晒衣是很重要的，要穿颜色比较强的防晒衣，这样对紫外线的折射效果好一些。
3、戴上防晒帽子
大家在出门的时候要带上防晒帽，防晒帽不但能减少皮肤晒黑，也能避免紫外线过敏等问题，在用防晒帽的时候，要用材质比较好的，并且透气性强的料子，颜色也是一样要用颜色浅的。
4、常吃番茄
番茄是一种普通的蔬菜，它的作用却不普通，尤其是防晒功能，大家得竖起大拇指称赞它。番茄富含氧化剂，常吃能起到防晒的作用，是一种天然的防晒霜。作为主食或者是做佐料，它都是很棒的，生吃的防晒效果更好。
5、少吃感光蔬菜
想要做好防晒工作的朋友，要少吃感光蔬菜。因为感光蔬菜容易使肌肤受到紫外线的侵害，从而产生黑色素，或者是长晒斑，非常影响外貌形象。常见的感光蔬菜有菠菜、香菜、苋菜、紫菜等，做好防晒工作，这些蔬菜要少吃。
6、晒后不用立刻洗脸
被太阳暴晒后，不可以立刻用水来洗脸，更不可以用热水洗脸，要等皮肤降至正常温度后，用凉水擦洗，有收缩毛孔，冷却肌肤之功效。
夏季防晒吃什么
一、适量摄取黄红色蔬菜
夏季防晒美白，蔬菜方面建议吃一些红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如西红柿、胡萝卜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及维生素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其是可以多吃一些西红柿，西红柿美白和瘦身的效果都是一级棒的，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄是必须的。但一些“感光蔬菜”，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节好少吃。
二、经常吃豆制品
大豆中含有丰富的异黄酮物质，是一种植物性雌激素，能够有效抗氧化，是女性维持光泽细嫩皮肤，帮助美白不可缺少的一类食物。可以选择经常吃一些豆腐、豆浆等豆制品，不仅可以帮助你抗氧化美白，同时豆制品热量非常低，经常吃还有助于减肥哦，吃着吃着不仅变白了皮肤好了，还能越来越瘦，一举两得。
上文已经为大家介绍了夏季如何防晒，我们现在应该知道在夏季时要如何做能更好的防晒了。生活中要多吃一点能辅助防晒的食物，太阳比较大的时候，要避免出门，也要经常涂抹防晒霜。
夏至节气养生防晒霜 晒黑后修复是必不可少的
夏至节气来临，天气更加炎热，紫外线强烈，此时不仅要保持健康，还要保持防晒霜，外出必须采取防晒措施。例如，涂防晒霜、穿防晒霜、戴太阳镜、伞等，以免晒伤皮肤，引起皮肤病等。外出时如果环境一直不好，比如找不到阴凉地儿、通风好的地方，建议准备湿毛巾、湿巾等等降温的物品。
1、食物防晒。夏天多吃猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、白菜等抑制色素沉淀的蔬菜。另外，多吃西红柿也能防晒。相反，这个季节不吃芹菜、香菜、萝卜等感光蔬菜。因为这些蔬菜容易让爱长斑的皮肤长斑。
2、加强内部防晒。从皮肤底层抵抗日晒，内服天然抗氧化剂是天然维生素e、天然维生素c等好助手，特别是天然维生素e，是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，可以保护细胞膜免受自由基氧化损伤，抑制斑点和黑色素的生成
3、选择防晒霜。不要以为SPF值越高越好，根据使用场合选择防晒指数，不仅要考虑SPF指数(防UVB远紫外线)，还要考虑PA指数(防UVA近紫外线)，通常只注意防护UVB，但是被大家忽视的UVA(近紫外线)另外，防晒霜的选择根据自己的肤质，选择不同的水油处方，保证吸收和防晒效果。
4、晒黑后修复是必不可少的。阳光当中的紫外线是女性美容的最大杀手，它对肌肤带来的损伤多数都会积聚在肌肤内部，不管你是有明显的晒伤的感觉还是经过了一天常规的户外活动，回到家都应该对肌肤做必要的晒后修复。修复的目的主要是补充水分、消炎、恢复细胞代谢功能，除了常规的晒后修复护肤品之外，还可以利用芦荟、牛奶、天然维生素E自制晒后修复面膜，不仅简单，效果还很好。
武汉市普爱医院消化内科王晶博禾Û医生所有来源标注为博禾Û医生的内容版权均为博禾Û医生所有，若您需要引用、转载，只需要注明来源及原文链接即可，如涉及大面积转载，请来信告知，获取授权，推选曾笑
想要夏天晒不黑 选好防晒霜拒绝做小黑人
炎炎的夏日总是太阳当空照，伴随而来的紫外线也越发地恶毒。伴随着三十几度的天气，街上的遮阳伞成为了一道道亮丽的风景线。无论是爱美的女生还是粗线条的男性都不想在这个夏天被晒成黑炭，街上慢悠悠的行人也加快了脚步。
我想对于很多女生来说选择防晒的方法有很多，但是不一定都对，当然对于很多男性来说基本没有防晒措施。那么你知道正确的防晒措施是怎么样的吗?选好防晒霜是防晒的第一步!
1、正确认识防晒霜数值
很多人对于防晒霜的数值不太清楚，其实能够晒伤皮肤的紫外线分为两种。
一种是UVA，一种是UVB，前者一年四季无论下雨天还是晴天都具有很强的穿透性，直达皮肤真皮层，轻则引起色斑，重则引发皮肤癌。后者在夏天比较明显，虽然只能到达皮肤的表层，但是晒伤皮肤，引起红肿等。
防晒霜一般有两种数值，一个是SPF，一个PA。其中SPF是用来阻隔阳光中UVB段的紫外线，是防止你晒红晒伤的，后面的数值越大防御能力越强。
而PA值体现的是产品防御阳光中UVA段紫外线的能力，是防止你晒黑的，一般后面的“+”越多，防御能力越强。
但是不是一昧的求数值大小，要根据具体情况来确定。比如阴天应选数值稍低的，一般是在SPF15，PA+的防晒霜，而晴天的时候选可选择SPF30，PA++的产品，如果你去高原或者海边等地方，可选择SPF30+(或以上)，PA+++的产品。
2、怎么清洗防晒霜
防晒霜严格来说是属于化妆品而不是护肤品，所以单纯的用清水、洗面奶是很难洗净的。
它里面含有的一些化学物质如果长期得不到清洁的话，就会对皮肤有伤害，比如导致毛孔堵塞、皮肤黯沉等。因此需要用正确的方式去清洁。
一般来说需要用专门的卸妆水来清洗，然后用清水冲洗一下。
3、防晒霜的使用
很多人不知道怎么使用它，并且在很多时候都用错了方式。下面这些方面大家一定要记住。
防晒霜不可长时间的涂抹，一般是在出门前20到30分钟涂抹即可。同时由于会流汗的原因，所以需要及时的补抹一下，尤其是那些长期在外的人更是如此。
最后防晒霜是夏天防晒的一道重要的保护伞，如果你不想被晒黑就从选择正确的防晒霜开始吧!
