刚生完小孩的产妇吃什么好

网友投稿妇产科 2023-02-07

刚生完孩子最好是选择容易消化且没有刺激性的食物，比如花菜，莴苣，胡萝卜，另外也应该选择具有下奶效果的汤，比如猪蹄排骨汤，海带乳鸽汤又或者鲫鱼汤，但是在炖的时候不要过于的油腻。除了这些之外也可以适当性选择五谷杂粮粥，对于产妇来说一定要注意日常饮食不可辛辣，不可生冷，也不可选择盐分较高的食物，否则也会影响到产后的健康。

刚生完小孩能穿收腹裤吗?

　　刚生完小孩一般不建议穿收腹裤。

　　若是采取顺产的方式生小孩，此时盆底组织以及肌肉等都处于松弛、受损的状态，身体没有恢复正常，若是此时穿收腹裤，则可能会导致腹腔压力增加，从而出现子宫脱垂或者阴道壁膨出的情况，不利于恢复。

　　如果是采取剖宫产的方式生小孩，一般可以在短时间内使用医用收腹带来促进恢复，医用收腹带可以根据恢复情况随时调整松紧，但是不建议穿收腹裤，会影响私处透气，从而增加感染的几率，同时可能会影响子宫的收缩，影响恶露的排出，一般建议产后42天后再使用收腹裤来帮助塑形。

刚生完小孩五个月，现在又孕可以要吗

　　刚生完小孩五个月，现在又孕是否可以要需根据之前的分娩方式分析，具体如下：

　　1.顺产

　　若上一胎的分娩方式为顺产，一般对身体影响较小，若孕妇体质较好，身体恢复较好，产后五个月机体功能可基本恢复正常，小孩可以要。若个人体质较差，身体还未恢复完全，需前往医院进行检查，若胎儿发育未出现异常，且为宫内妊娠，可在医生建议下继续妊娠，若发育异常则不建议保留。

　　2.剖宫产

　　剖宫产需切开子宫，分娩结束后五个月，此时子宫刀口可能尚未恢复完全，此时怀孕，孕晚期子宫增大可导致切口处破裂，出现大出血的情况，不建议要，可在医生建议下采取药物流产、人流手术等方式终止妊娠。

刚生完小孩的产妇可以吃什么？

　　首先，刚生完小孩的产妇在饮食上可以适当多吃些汤汤水水类的食物，比如大骨汤、乌鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、山药排骨汤等，对于促进乳汁分泌有一定的作用。

　　其次，也可以适当增加其他营养，比如吃些鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶、新鲜虾肉、鸡肉、猪肉、牛肉、豆腐、黄豆、黑豆等含有丰富蛋白质成分类的食物。

　　同时青菜、芹菜、油菜、西红柿、花菜、黄瓜、小白菜、橘子、橙子、草莓、葡萄、香蕉、猕猴桃、苹果、西柚，以及樱桃等含有丰富膳食纤维素、维生素、微量元素等新鲜水果和蔬菜也必不可少，可有效起到补充产妇所需营养物质、提高机体免疫力，以及促进伤口恢复的作用。