55岁女人过性生活阴道干涩怎办

随着年龄的增长，身体的内分泌或雌激素减少，导致阴道干燥，但也可能是由相关的妇科炎症引起的。建议到医院做相关检查，然后在医生的指导下进行治疗。温馨提醒：平时要养成良好的饮食习惯，有规律的作息时间，有健康的性生活，不吃辛辣冷食，多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，保证充足的睡眠时间，不疲劳，适当增加一些锻炼，从而提高身体抵抗力和代谢能力。

 

怎么解决阴道干涩没水

解决阴道干涩没水可以通过适当增加同房前的动作，也可通过使用润滑油来代替，平时要调整好体内的激素水平。同房的时候阴道内比较干涩，主要是因为女性年龄增大的因素导致，卵巢功能会出现衰退，从而会出现阴道的分泌物有所减少，在同房的时候会导致阴道比较干涩，并且还会有疼痛感。为了帮助阴道的黏液更好分泌，夫妻双方可以适当增加同房前的前戏，也可通过使用专用的润滑油来代替，能够使阴道内的分泌物有所增多，可以缓解阴道干涩。女性朋友平时要避免过度的清洁，控制好个人情绪。

女性阴道干涩怎么回事

　　阴道出现干涩可能跟阴道炎症有关，因为阴道有炎症存在，会导致阴道局部出现干涩，特别是女性月经比较正常，如果出现阴道干涩，首先要到妇科门诊去化验是否有炎症存在。出现阴道干涩跟内分泌失调有关，如果体内雌激素水平下降，宫颈分泌物减少，阴道就会出现干涩。如果女性出现卵巢功能衰退，一般要选择有效药物进行干预来缓解阴道干涩，绝经之后女性出现阴道干涩，是因为卵巢功能衰退、雌激素水平下降，所以是一种正常生理性改变。

导致女性阴道干涩的5宗罪是什么？长时间服用避孕药小心阴道干涩

　导致女性阴道干涩的5宗罪是什么？　阴道干涩对于女性来说是非常苦恼的问题，而导致阴道干涩的原因有很多，以下5宗罪则是我们总结的导致阴道干涩的最主要因素。

　　1、性兴奋不足

　　和男人不同，女性若只有性冲动，却没有达到必要的程度，会导致体液分泌过少，出现阴道干涩问题。而男人则不同，可以直奔主题。所以，在房事的时候，一定要做足前戏，让体液分泌充足。

　　2、内分泌失调

　　内分泌失调似乎是每个女人都会遇到的问题，并困扰着我们。而女人过了35岁，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。而分泌物的减少，就会导致阴道干涩。

　　3、阴道炎

　　阴道炎是我们常见的妇科疾病，也是许多女性头疼的问题之一。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

　　4、避孕药

　　避孕药尽管是最省事的方法，但对于个别人来说，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。所以，最佳的办法还是使用避孕套。你可以选择至尊超薄避孕套，让房事零距离接触，无阻碍。

　　5、心理压力

　　现代女性，已经不再像从前一样只主内。工作、生活的双重压力，会造成女性性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩等问题。

　　阴道出现干涩时，最快捷的方式，就是在房事的时候使用润滑剂来解决问题。但当阴道出现妇科疾病的时候，还是要及时就医治疗才对。阴道干涩也是很多女性有性需求，却依然会出现生理上抗拒的原因。所以，需要大家引起足够的重视。

阴道干燥会影响影响女性性生活吗？摆脱阴道干涩有9大妙招

阴道干涩的情况是一种不正常的现象，导致的原因也比较多，不但和身体状况及生活方式有关系，同时也和疾病有联系，在出现了阴道干涩的情况后，我们一定要及时调理。

女性阴道干涩的病因

1、性爱过程中的阴道干涩： 女方心理、生理准备不足。男性对女性的性诱导、性唤起、性兴奋不足。男方性功能欠佳。

2、卵巢功能减退、内分泌失调:女性闭经后卵巢功能衰退，性激素水平下降，内分泌失调，阴道粘膜萎缩，变薄，阴道干燥。

3、维生素B2不足:女性维生素B2不足会出现皮肤干燥、阴道干燥等症状。

4、疾病原因:阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物减少，阴道干燥。

5、滥用避孕药:长期服用避孕药，其中孕酮成分可能导致阴道干燥。

6、心理压力：生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

7、过度清洁：长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。

8、阴道清洁能力下降:性生活时间长、多次生产等原因，女性生殖器清洁能力下降，会阴部PC肌老化，阴道干燥。

9、饮食不均衡：除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这种情况会导致阴道壁干燥、粘膜充血甚至崩溃。

阴道干燥的缓解方法

1、有炎症的女性，治疗阴道炎，干燥的问题也自然好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。

3、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。充分爱抚，使用润滑剂等。

4、更年期女性由于绝经后体内激素水平降低而干燥，可在医生指导下适量补充雌激素。

5、试试水溶性润滑剂也是个好选择，刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如睾酮软膏，以帮助缓解干燥。

6、用心理调节方法解决阴道干燥的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

7、食疗改善阴道干涩也是很不错的方法，建议多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至症状改善后停药。

8、对于性唤起不足的女性来说，一定要与伴侣充分沟通，让前戏更温柔，更耐心，适当延长时间，给予足够的爱抚。

9、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。刺激性小，可以放松心情享受性生活。

推荐阅读：

1. 怎么解决阴道干涩没水
2. 女性阴道干涩怎么回事
3. 导致女性阴道干涩的5宗罪是什么？长时间服用避孕药小心阴道干涩
4. 阴道干燥会影响影响女性性生活吗？摆脱阴道干涩有9大妙招