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喝艾叶水有那些好处 散寒止痛温经止血通经活络

网友投稿 保健养生 2023-03-08

艾叶,众所周知其在我的生活中很常见,很多人会将艾叶当做野草,其实它有较高的药用价值,艾叶性温,味辛、苦,具有温经止血、散寒止痛的功效,外用还能治疗皮肤瘙痒,相关知识介绍如下!

喝艾叶水有那些好处?

1、缓解疲劳与空调病

夏天到了,久坐空调房的白领,长时间待在空调房的人有可能的话泡一杯青青艾草茶。除了对湿疹、斑疹有效外还能治肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状。

2、肥胖与高血压

对于淤血性肥胖者应该常吃艾草茶、大蒜、篙子杆、韭菜等使身体变暖的食品。在日本将艾篙的提取物(含咖啡酸、咖啡平宁酸等物质)制成添加剂用来加工减肥食品。因咖啡酸等成分可使体内糖类完全分解,防止并抑制胆固醇等的生成捉进血液和肝脏的类脂化合物代谢,从而达到减肥的效果。张汝明在《艾草健康法》一书曾介绍艾草治疗高血压的方法。将艾嫩叶榨汁于早餐前空腹饮用,可将艾叶煎汁服用,有利用预防高血压。

3、保肠胃护肝脏

《常见病验证方研究参考资料》中介绍了以艾幼苗制艾草茶的记载,该处方说艾苗宜春季采集幼苗晒干制成粗末用,每次3克,每日3一4次,沸水冲泡,代茶频饮。《珍珠囊》云艾草为“温胃”之药,故适用于胃寒疼痛,从而达到瘟经散寒止痛的作用。空着肚子喝酒最伤肠胃,有人不喜欢李子来解酒,用艾草的生汁取代,一天饮用三次,一次喝约一杯,对肝脏有助益。

4、治疗妇科疾病

金元医学四大家之一的朱震亨曾说:“妇人无子多由血少不能摄精。俗医谓子宫虚冷投以辛热,或服艾叶。”也就是说妇人湿郁带漏之人,以艾和归、附诸药治其病夫何不可?艾附丸治心腹少腹诸痛调女人诸病颇有深功。艾汤治虚痢,及妊娠产后下血。就是以前女人生完孩子,还用艾草煎水擦洗。同时艾草茶还能改善更年期的不适症状,可尝试三种茶饮(益母单茶、敲菜艾草茶、热附子菊花茶),不适的症状便能逐渐减轻。另外还有适合现代女性的一款保健品——艾叶红糖茶,每天一次,睡前服用具有补气、益血、调经的功效。

5、治疗心脏病和神经痛

张汝明在《艾草健康法》有介绍过一个案例:以艾叶8克用水洗净放入1公升的热水中,以小火煎至半量,一天两次,饮用一杯。连续饮用艾草茶一个月狭心症、悸动等症状好转。

艾叶和艾草杆哪个好?

艾草本身就是一种可以全草入药的植物,艾叶和艾草杆都是具有药效作用的部位,但是两者相比而言的话,艾叶其效果会更好一些。

因为艾叶中的药效成分要比艾草杆中的药效成分多,起到的药效作用则会有效一些,并且不仅仅是药物药效方面,艾叶也是可以食用的。

艾叶可以制作成艾叶糍粑、艾叶茶,其次艾叶也可以制作成外用的保健用品,例如可以制作成艾灸。

所以无论是从实用价值方面,还是药效成分方面,艾叶都要优于艾草杆,建议是可以将艾叶和艾草杆一起使用,其起到的效果更好。

怎么用艾叶煮水喝?

艾叶煮水的方式比较简单,无论是新鲜艾叶还是干艾叶,先将其彻底的清洗干净,然后在锅中加入适量的清水,将艾叶放入其中之后,开大火煮开,继续煮制5-8分钟左右就可以了。

总结:艾叶是一种中药材,常用于气血不通、经络不顺畅、湿气重、睡眠不足等等。

女人喝艾叶水的功效

女人喝艾叶水的功效,艾叶它是一个辛热的中药,具有温经、散寒、行气、活血这样的作用,艾叶可以促进我们全身的血液循环,改善新陈代谢。女性如果喝艾叶水的话肯定它具有那个温经、散寒、行气、活血这样的作用,所以非常适合于一些脾胃虚寒,比如说怕凉,经常会出现胃痛、腹泻、手脚冰凉这样体质的人群,女性如果有痛经,虚寒性的这种体质的痛经,或者说有淤血导致的月经的失调,那就是更适合来喝艾叶水,艾叶水也是需要选择适宜的情况。适合自己才能应用,所以我们在应用之前最好要咨询一下专科的医生。如果是火火气比较大的这样的体质,喝了艾叶水可能还容易出现上火这样的情况,所以我们一定在医生的指导下再来应用。

来例假可以喝艾叶水吗

  来例假期间可以喝艾叶水的,但是不要大量喝。因为艾叶有温经散寒作用,如果在来月经期间出现了下腹部冷痛,适当喝艾叶水对于缓解痛经是有一定作用的,可以减少月经期间因为寒凝气滞引起的月经血块。

  来例假期间可以用红糖和艾叶一起煮水喝,效果更好。

  

来月经可以喝艾叶水吗

  来月经期间能否喝艾叶水,根据女性身体健康状况和月经量多少决定。

  因为艾叶性温,服用后能够温暖子宫改善痛经、祛除湿寒,改变手脚冰凉作用,所以对于平时月经量不多,且手脚冰凉以及有经期腹痛,甚至月经不通畅女性,可以在来月经期间适当喝艾叶水。

  对于平时月经量比较多,且身体比较健康女性,在来月经期间不建议喝艾叶水,容易导致月经量过多,甚至造成淋漓不尽。

喝艾叶水的功效与作用

艾叶是一味中药,性辛温,味苦,气清香,可以泡水喝,有温经止血、散寒止痛等功效,尤其适合虚寒体质的人。艾草的药性比较重,无论是什么用途使用艾草都不要使用时间过长艾叶性寒,如果长时间使用会容易导致寒邪入体,不仅达不到养生的效果,反而容易出现不利于身体健康的状况。

喝艾叶水的功效与作用

1、温经通脉

艾草具有温气血的功效。寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝,对于改善寒凉体质很有帮助。

2、祛风除湿

艾叶是一种温补性食物,具有通经活络的功效,可以改善虚寒的体质,食用艾叶能够起到驱寒的功效。

3、杀菌止痒

艾叶还有一个很明显的效果就是止痒,而女性身体自己结构比较特殊,很容易在身体内滋生细菌炎症,而适当喝艾叶水可以改善这种情况。当然,对于皮肤上的炎症,也可以用艾叶水直接涂抹的方式来进行改善。

4、活血

女人因为身体原因很容易出现宫寒的现象,血液循环也容易受到影响,而喝艾叶水可以帮助提高身体素质增强身体的抗寒能力。如果在喝艾叶水的情况下结合用艾叶水泡脚那么其驱寒活血的效果将会更好,对改善女性身体素质有着直观效果。

以上即是对喝艾叶水的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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