睡不踏实老醒怎么回事

睡不踏实老醒，首先要注意宝宝有没有饿了想喝奶，有没有大小便要换尿布，有没有给宝宝盖的被子太厚、穿的衣服太多，宝宝太热了。

另外也要注意一下有没有消化系统方面的疾病，像肠痉挛等引起宝宝肚子痛，导致宝宝睡不踏实。还要注意有没有呼吸道的疾病，像感冒引起的鼻塞、呼吸不畅，宝宝也会一直哭闹，睡不踏实。还有咽喉部的炎症，像疱疹性咽峡炎、口腔溃疡等，因为疼痛宝宝也会睡不着、睡不踏实。另外要注意一下有没有维生素D缺乏引起的佝偻病，也会睡不踏实、老醒。

新生儿白天睡不踏实一会就醒怎么回事

　　新生儿白天睡不踏实一会就醒，有可能和新生儿缺乏安全感有关系。新生儿在母亲的体内时是蜷曲着身体，背部朝向外侧，这样会很有安全感。如果不对新生儿进行适当的包裹，往往会导致新生儿睡不安稳。此时家长可以抱抱新生儿，一般能够改善睡眠质量。

　　另外，新生儿白天睡不踏实一会就醒也有可能和缺乏维生素D有关，此时可以给孩子及时补充维生素D。如果存在肠胀气等问题，都需要及时治疗。

孩子睡觉睡不踏实怎么回事

孩子睡觉睡不踏实可能是由于营养不良导致缺钙的原因引起，也可能是由于肠胃不适的原因导致，另外也不排除是由于身体发育不完善的原因引起的可能性。

1、营养不良缺钙：如果在平时生活中，孩子经常有挑食和偏食的情况，再加上身体正处于不断成长和发育时期，就有可能由于营养不良的原因，或者是由于严重缺钙的原因，而导致孩子出现睡眠质量下降，也会引起睡不踏实情况的发生。

2、肠胃不适：如果在晚上时进食量过少或者是进食量过多的情况时，就有可能会导致胃肠功能紊乱和积食情况的出现，也会导致饥饿情况的发生，这样就会影响到孩子的睡觉，也会导致睡眠不踏实情况。

3、身体发育不完善：由于每个孩子的身体发育情况不同，可能由于中枢神经系统还没有完全发育完善的原因，而导致孩子的睡眠质量受到影响，也会导致夜间睡眠不踏实情况的出现。

无论是哪种原因导致孩子出现睡觉睡不踏实的情况，都需要及时到医院做诊治，明确原因后，配合医生来调整改善，必要的还可以通过服用补钙类的药物来改善，比如龙牡壮骨颗粒和小儿葡萄糖补钙口服液等。

晚上睡觉做梦睡不踏实咋回事

　　晚上睡觉做梦睡不踏实，可能与生活行为、失眠、抑郁症、神经衰弱等因素有关。

　　1.生活行为

　　若是睡前看恐怖片、剧烈运动、睡觉时听劲爆音乐等，可能会引起大脑兴奋，进而出现晚上睡觉做梦睡不踏实的症状。

　　2.焦虑症

　　其与遗传因素、去甲肾上腺素系统功能亢进、脑内杏仁核以及下丘脑异常、过于担忧、恐惧等因素有关。此外，不良的健康状况、误用药物、吸烟、外伤等因素可能诱发焦虑症。患者常有过度担心的心理体验和感受、出汗、虚弱、窒息感等，部分患者还出现睡眠困难，因此可能会引起晚上睡觉做梦睡不踏实的症状。

　　3.抑郁症

　　其病因尚不明确，可能与家族遗传、神经内分泌异常、睡眠与脑电生理异常、悲观的人格特质、工作压力大等因素有关。此外，酗酒、滥用药物等因素也可能诱发抑郁症。患者表现为情绪低落、思维迟缓、心烦、活动减少等，部分患者还会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、晚上睡觉做梦睡不踏实、早醒等。

　　4.神经衰弱

　　其与长期处于紧张和高压状态下、事业不顺、经济压力大、家庭变故大、脑力工作等因素有关。患者表现为烦躁、易疲劳、肌肉紧张性疼痛等，部分患者还会出现精神兴奋，夜间表现为晚上睡觉做梦睡不踏实的现象。

10个月宝宝睡觉老是哼哼唧唧,睡不踏实

　　10个月宝宝睡觉老是哼哼唧唧、睡不踏实可能是由于睡眠环境不舒适、消化不良以及其他疾病导致的，需要根据病因进行针对性措施，具体如下：

　　1、睡眠环境不适

　　如果睡眠环境过冷、过热或者环境过于嘈杂、孩子排尿便以后没有及时更换尿布等都可以导致孩子睡不安稳，出现哼哼唧唧的情况。

　　家长可将室内温度调整在20-26℃、湿度保证在40%-60%、室内及时通风、创造安静舒适的睡眠环境及时给孩子更换尿布来改善孩子睡不踏实的情况。

　　2、消化不良

　　孩子可能是由于夜间受凉、食物摄入过多、食物较难消化等因素，引起胃肠道功能紊乱，导致消化不良。表现出腹泻、腹胀等症状，所以宝宝睡觉老是哼哼唧唧，睡不踏实。

　　家长在饮食上增加易消化食物，例如米粥、肉汤等给宝宝食用。对于症状严重者则需要增加复方消化酶胶囊、乳酶生片、枸橼酸莫沙必利片等促进肠胃蠕动，改善腹泻、腹胀症状，改善孩子睡觉不踏实症状。

　　3、其他的疾病因素

　　比如患有上呼吸道感染时，会出现发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，这些症状会导致孩子睡觉哼哼唧唧。鼻塞还会导致孩子出现呼吸困难，出现睡不踏实、张口呼吸等症状。家长可用生理盐水给孩子及时清理鼻腔，如果宝宝咳嗽加重、呼吸急促，应当及时到医院去就诊。

　　另外，如果孩子缺乏维生素d和钙会导致佝偻病，孩子会出现神经系统的兴奋性增高，会出现睡觉哼哼唧唧、睡不踏实、易惊和哭闹的现象。需要注意增加钙的摄入，多吃牛奶、鸡蛋等食物，也可遵医嘱服用维生素d补充剂。

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