青少年尿酸高吃什么能降低

网友投稿保健养生 2022-11-15

对于青少年尿酸高可以吃一些芹菜、冬瓜等等，帮助尿酸进行代谢，另外对于青少年，鼓励多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，帮助促进尿酸排出。在饮食上主要还是限制高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，由于青少年尚在身体发育的黄金时期，所以对鸡肉、鸭肉以及少量的草鱼还是可以摄入的，必须补充一些蛋白质。另外对于体重超重的青少年，要鼓励积极运动、控制体重，因为生活方式干预对于高尿酸血症是有一定帮助的。

对于未成年人的这种青少年高尿酸血症，确实只能从生活方式上下把力了，但对于18周岁以后的高尿酸血症患者，如果通过生活方式干预后，并不能够将尿酸水平理想控制，应该及时在医生的指导下，加用一些药物进行治疗。

青少年尿多尿频是什么原因

青少年尿多尿频可能是淋菌性尿道炎、急性膀胱炎、输尿管结石等疾病导致的，具体分析如下：

1、淋菌性尿道炎：主要是由于青少年的免疫力低下，出现淋球菌的感染，在会阴部潮湿环境会进一步引起细菌的滋生，引起细菌大量入侵尿道，使尿道口黏膜红肿、发痒充血引起肿胀产生一些炎性介质，这些炎性因子会在排尿的产生产生刺痛感。其症状往往还有尿频、少许的血尿、尿急、夜尿增多等症状。

2、急性膀胱炎：由非特异性细菌感染引起的炎症反复的刺激，在膀胱的黏膜和黏膜下层，呈广泛的组织的损伤，出现大量的急性炎性细胞、淋巴细胞和浆细胞在结肠黏膜间质内广泛浸润增生，导致膀胱壁黏膜出现充血、水肿、增厚。其症状为尿多、血尿、尿频、尿急等症状。

3、输尿管结石：当饮食不当，喝水少等诱发尿道结石，出现患有输尿管结石时，也可出现排尿不畅现象，因为结石会堵塞在尿道里，从而就可直接影响到排尿的通畅程度。同时常常会伴有尿多、出血、尿频、尿急等不适症状。

青少年尿酸高怎么调理

现在随着生活水平的增高，很多孩子都会出现营养过剩的情况，现在很多青少年由于体重超重和过于肥胖，导致引起尿酸高，那么青少年尿酸高怎么调理？

青少年尿酸高怎么调理

青少年尿酸高首先要通过生活方式进行干预，因为青少年还未进入成年，很多药物并不适合使用。尿酸高属于慢性代谢性的疾病，青少年出现尿酸高，很多容易出现在超重和肥胖的孩子身上，所以家长一定要给孩子进行良好的体重管理。

出现尿酸高的患者在饮食上一定要注意，多吃清淡的食物，不要吃嘌呤含量过高的食物，像动物内脏、海产品，肉类建议选择鸡肉、鸭肉、草鱼等比较合适，相对而言嘌呤含量少，鼓励孩子多吃新鲜蔬菜和水果。每天要进行运动，帮助控制体重，减重可以帮助尿酸水平得到控制。另外，每天要多喝水，帮助促进尿酸排出。还应该定期在专科医生处进行随访，监测血尿酸的水平，同时要关注孩子的血脂、血糖、血压。

尿酸高严重影响着孩子的身体健康，家长一定不能掉以轻心，要时刻关注孩子的身体健康。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！