颈椎病的早期症状是什么

患者出现颈椎病的早期症状可以是：

一、脖子感觉僵硬，有时难受但就是说不出哪里不舒服，疼痛，活动起来不那么灵活，症状进一步发展加重时，会导致头晕、恶心、呕吐以及头痛；二、有的患者出现上肢有放射性疼痛，出现上肢皮肤感觉减退；三、还有的会出现下肢行走困难，在走路时下肢有踩棉花堆的感觉，有的会出现胸部有束带感。

颈椎病在临床上是一种非常常见的疾病，患者的发病年龄从二十到六十岁不等，男女比例均等，在低头伏案以后症状就会发作，仰头后症状就会减轻。

颈椎病的确诊需要做什么检查

颈椎病确诊检查主要是根据患者的症状、医生的查体以及影像学的检查。颈椎病除了临床的症状以及体格检查以外，有很多重要的辅助检查：

第一、X线片，是最多见的影像学检查。X线片可以看到整个颈椎的大体的轮廓，比如颈椎的生理弧度是不是正常的，颈椎本身有没有退变、增生等。第二、CT，CT可以反映颈椎本身椎间盘是不是有突出，是不是有骨赘形成、钙化等，包括椎间孔是不是狭窄，看一看黄韧带，包括韧带是不是有增厚，来看神经的压迫情况。第三、核磁共振，磁共振非常直观的反映整个颈椎椎间盘，颈椎病的病人会有椎间盘的突出，可以直观地看到突出的程度、对神经的压迫的程度。

神经根型颈椎病的治疗原则是什么

神经根型颈椎病的治疗原则是：首先考虑保守治疗，如果保守治疗无效，才考虑手术治疗。同时应该加强颈部保养，加强颈部的功能锻炼，增强颈部肌肉的力量，并减少长时间的低头伏案工作、低头玩手机等不良的生活习惯。

如果是症状轻微的神经根型颈椎病，可以行针灸、牵引、理疗、按摩、口服非甾体类抗炎药和神经营养药物等多种保守治疗相结合的方法，一般来说可以使症状得到有效的缓解。对于有髓核突出与脱出者，临床表现与影像学上的脊神经根受累的部位在节段上一致，经正规保守治疗三个月以上无效者，可考虑行胶原酶溶解手术或开放性手术。

预防颈椎病的锻炼方法有哪些？小心3大病因引发颈椎病

现在上班族一般都是坐办公室，长时间坐在办公椅上，不运动，久而久之就得颈椎病，所以现在上班族大多数都是患有颈椎病的，为了我们的身体健康和以后的生活，我们应该从现在开始注意我们的坐姿以及增加运动量来活动我们的身体，那么预防颈椎病锻炼方法有哪些呢

方法:

1.改善坐姿：每天长时间使用电脑，下班后坐公共汽车或开车需要很长时间。颈椎病就是这样做的。为了预防颈椎病，我们应该首先建立正确的坐姿，这可以降低至少40%颈椎病的发病率。

2.换枕头。枕头不仅关系到颈椎病患者或郑州首届最健康威胁人群的睡眠质量，也关系到缓解疼痛、持续伤害甚至康复的需要。枕头的选择应遵循三个原则。支撑性好，柔软舒适，符合颈椎生理曲度。

3.主动调节温度。两季都要给颈椎一个舒适的温度，即使是为了美观，也要在办公室准备披肩，保护颈背。

4.适度锻炼。经常锻炼可以增强体质，提高一些能力。虽然冬天天气很冷，但你必须让你的颈部和腰椎不缺乏锻炼，否则颈部和腰椎会因缺乏锻炼而加速退行性变化，从而诱发颈椎病适度，以免适得其反。

5.防寒保暖。在寒冷的冬天，我们需要注意防止寒冷和潮湿。特别是患有此病的患者必须注意在寒雪天气保暖，以防因保暖不当而复发。

病因:

1.颈椎退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病的主要原因，其中椎间盘退行性改变尤为重要，是颈椎结构退行性改变的首要因素，从而演变出一系列颈椎病的病理解剖和病理生理变化。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现和血肿的形成；③形成椎体边缘骨刺；④颈椎其他部位的退变；⑤减少椎管矢状径和体积。

2.发育性颈椎管狭窄

近年来，颈椎管的内径，特别是矢状径，不仅与颈椎病的发生和发展密切相关，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法的选择和预后判断密切相关。有些人颈椎退行性严重，骨脂肪增生明显，但不发生，主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管补偿间隙较大。有些患者颈椎退行性变不是很严重，但症状出现较早、更严重。

3.慢性劳损

为了健康，锻炼必须坚持到底，加油！

注意:

慢性劳损是指超出正常生理活动范围或局部耐受时间的各种超限活动。由于它不同于明显的创伤或生活和工作事故，很容易被忽视，但它与颈椎病的发生、发展、治疗和预后直接相关，

怎么预防颈椎病的发生？挎肩挎重包会导致颈椎病吗？

很多颈椎病患者是在不知不觉当中患上的，也许连患者自己都不知道是因为什么。其实这更多的揭示一个问题，那就是我们对颈椎病的了解不够，更确切的说是我们不知道颈椎病的预防知识。今天为了大家的健康，我们就重点介绍一下怎么样预防颈椎病的发生。

1.肩挎重包

肩包往往会让人长期处于肩高低状态，使肩背部肌肉长期收缩，肌肉紧张会引起肩背部疼痛。同时，肩包也会使颈部变直，引起颈部肌肉痉挛，随着时间的推移，也可能导致肩部不对称。

在椅子上打盹

当我们坐在椅子上午睡时，上半身就会失去平衡，所以大多数坐着睡觉的姿势都很不舒服，要么弯曲，要么倾斜，低头躺在桌子上，也会有一种压迫感。随着时间的推移，它会导致腰部肌肉紧张。

长时间听耳机

颈椎长期负荷重量会导致变形，压迫脊髓神经。如果不及时恢复，可能会导致神经传导功能丧失。

长时间开车

从人体物理学的角度来看，这种姿势对颈椎的负荷最大，长期这种不正确的姿势必然会导致颈椎病。

推荐阅读：

1. 颈椎病的确诊需要做什么检查
2. 神经根型颈椎病的治疗原则是什么
3. 预防颈椎病的锻炼方法有哪些？小心3大病因引发颈椎病
4. 怎么预防颈椎病的发生？挎肩挎重包会导致颈椎病吗？