如何祛除舌苔

网友投稿保健养生 2022-11-11

祛除舌苔通常是指病理性的舌苔，如厚腻的舌苔，通常提示人体内有痰湿，湿浊，中医可以选择具有健脾祛湿、健脾利湿、醒脾化湿作用的中药或者方剂来进行调理，还可以通过中医艾灸、拔罐等方法来祛除体内的湿气。

舌苔白厚，一般是湿气重浊，是留积于体内而造成的胃气向上熏蒸，夹杂着浊气而引起的，可以选择温脾健胃化湿的中成药来进行调理，常用的有白蔻仁丸、参苓白术散、附子理中丸等，都可以达到健脾祛湿化浊的效果。此外，生活上还需要改变生活方式和习惯，注意清淡饮食。

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