高血脂爆米花可以吃吗

高血脂患者可以适当吃爆米花，通常不会引起血脂的异常升高。但长期过量进食后可能会使血糖升高以及使血管的负担加重，从而诱发糖尿病或者动脉硬化等。

血脂一般包括甘油三酯和胆固醇，长期血脂控制不佳容易出现肥胖、动脉粥样硬化、心脑血管疾病、急性胰腺炎等并发症。对于高血脂的患者，需要定期复查来监测血脂变化。如果明显升高，建议在医师指导下给予阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、普罗布考片、非诺贝特胶囊等药物抗血脂治疗。

高血脂患者在日常生活中首先需要控制饮食，要减少总能量的摄入，应该以清淡饮食为主，限制胆固醇、饱和脂肪酸的摄入量，避免食用油炸、甜腻、腌制的食物，如油条、肥肉、蛋糕、动物内脏、烧烤、炸鸡腿、火腿肠等。同时可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、黄瓜、苹果等，还应该戒烟、限制饮酒以及进行适当的体育运动。

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