2021数九从哪一天开始到哪一天结束 2021数九哪天开始到哪天结束

数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段。数九方法在我国民间口口相传，有历史但缺乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。那么数九从哪一天开始到哪一天结束，接下来就为大家解答这个问题。

数九从哪一天开始到哪一天结束

开始：在我国民间的划分中2022年数九从2021年冬至日也就是2021年12月21日开始。数九从每年阳历12月下旬冬至开始，是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了，天气也就会越来越暖和。

结束：在我国民间的计算中冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，差不多到了惊蛰节气才算是真正的结束。

知识拓展：数九天吃什么养生

数九寒天是疾病的多发季节，此时多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物对身体预防某些疾病是有一定帮助的。在气温低的冬季可适当增加主食（米饭、面食等）的摄入量，主食成分中主要是碳水化合物居多，进食后比较容易转化为热能为身体抵御严寒。

此外，在数九寒天里吃些羊肉也是十分不错的，羊肉既能御风寒，又可补身体，对于一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果，因此在冬季进补羊肉是很合适的。

以上就是关于数九从哪一天开始到哪一天结束的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

数九从哪一天开始到哪一天结束，2021年12月21日到3月11(附表)

2021年12月21日是冬至，到了冬至，民间也是由此计算寒天来数九的，这数九从哪一天开始到哪一天结束，从开始来看，是从冬至逢壬开始算起，也就是从2021年12月21日入九，但是到2022年3月11日出九，是要从一九数到九九的，一共81天。

2021-2022年数九时间表

数九也就是从冬至逢壬开始算起的，冬至是二十四节气中的第22个节气，到了冬至，民间也由此开始计算寒天数九，是要从一九数到九九，是要每九天算一九的，一直数到九九八十一天，从具体的时间表来看的话，其实数九是从2021年12月21日开始的，一直到2022年3月11日结束，目前仍然是处于数九的时间内，大家是可以注意下面从一九到九九的具体时间段。

一九时间：2021年12月21日至2021年12月29日；

二九时间：2021年12月30日至2022年1月7日；

三九时间：2022年1月8日至2022年1月16日。

四九时间：2022年1月17日-2022年1月25；

五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日；

六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日；

七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日；

八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日；

九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日；

冬至的到来，其实是标志着寒冷时节的到来，数九也从一九数到九九了，其实也是从寒冷到暖春的变化，数九从哪一天开始到哪一天结束，从2021年12月21日入九，到2022年3月11日出九，是一共81天的。进入冬至后，我国各地气候是进入了最寒冷的阶段，都冬至也是有它的节气特点的，关于数九，民间其实也会是有流传歌谣，下面就是一些歌谣。

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