头皮痒的原因 这样的洗发水竟会造成头皮发痒
头皮痒的原因是什么？这个问题你是不是也曾经遇到过呢？有的人会认为是自己的太脏了所以会痒，也有的人认为是洗发水不好导致的。头皮痒吃什么？缓解头皮痒的方法有很多，想知道的话，小编今天就来给大家详细介绍。
头皮痒的原因
洗发水问题
洗发水出现了问题的时候是很容易造成头皮痒的情况的，比如说你本身就是干性的发质，头皮上面的油脂分泌很少，结果还使用一些强力去油脂的洗发水，这样就会导致油脂被过度的的剥夺，结果造成头皮发痒的问题。
还有一些已经过期的洗发水或者是产品质量不合格的洗发水，也是不建议使用的，会造成头皮发痒。另外洗发水在涂抹的时候不要太多了，更加自己的头发长短来用就可以了。洗发水更换的时候看看自己的皮肤是不是可以接受，有没有过敏情况。
洗头的水温太高
头皮是很薄的，在洗头的时候我们应该使用温热的洗发水，这样头皮和头发能够被洗干净，而且还不会产生瘙痒的问题。如果水温很高的话，可能会导致油脂被过度的清洁，然后引起瘙痒。太冷的水也是不好的，可能会造成着凉。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是比较常见的一种疾病，患上了皮炎之后，不仅会感觉到瘙痒，还可能会有头皮屑和发红的问题。脂溢性皮炎虽然发病急，但是好在治疗起来比较快，只要使用了有效的消炎和抑菌药物，一般一两周的时间就会康复了。
用指甲抓头
有些人在洗头的时候喜欢用自己的指甲去抓头皮，感觉很舒服，而且好像只有这样才能洗得干净，其实这个做法是非常错误的!因为我们的头皮是非常薄的，用指甲去抓很容易让头发受伤，一旦受伤了之后，就会导致头皮发痒、长头屑、脱发等等问题，所以一定要避免。如果你真的担心洗不干净头发，其实用我们的指腹去按摩头皮就可以了，动作轻柔，整个头发都按摩几分钟，这样就能洗的干净又不伤害头皮了。
睡眠不足
睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
没冲干净
在平时洗头的时候没有将洗发水冲洗干净也是会导致头皮发痒的，所以冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
染发剂
不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。
洗头太频繁
洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。
一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。
头皮痒吃什么
奇异果
奇异果中含有的胡萝卜素、维生素C，能起到抗辐射、抗衰老等作用，而且奇异果中含有大量的ALA酸，可以帮助头发维持水分，防止头发干燥，改善头发状态，帮助头皮止痒。
蜜桃
蜜桃是含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B、维生素C等营养物质的，是能起到深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力。
同时能给头发高度保湿和滋润的作用。增强皮肤抵抗力，也能帮助减少头皮被感染的几率，对于帮助缓解头皮痒有好处。
杨桃
杨桃中糖分含量丰富，而且还含有苹果酸、草酸、维生素、蛋白质等营养物质，对头发有保湿和增强弹性的作用，帮助减少头发的头皮屑生成，缓解头皮痒的症状。
总结：头皮发痒有很多原因，像是洗头的方法不对或者是护发的方式不对都可能会造成这样的问题。如果你希望在以后能拥有健康的头皮和头发，那么在平时的护发上面一定要注意掌握正确的方法，并且多花点心思才可以哦。
头皮痒怎么止痒 头皮痒的人要做好这4点
生活中很多人都存在头皮痒的症状，它会影响到大家正常的生活和工作，一旦出现了头皮痒要怎么止痒呢?导致人们头皮痒的原因有很多，有疾病因素，也有生活习惯问题，头皮痒的人平时吃什么好?
头皮痒怎么止痒
1、指腹按摩：有头皮痒的人一定不能用手抓痒，如果总是用手抓痒，不但不能起到改善作用，还会导致越来越痒，也存在损伤头皮的风险，将指甲剪短后，用我们的指腹对着头皮按摩，能起到止痒效果。
2、选择适合的洗发水：每个人的发质是不同的，所以也存在不同的问题，有的人是油性皮肤，有的人是干性皮肤，不同发质的人要选择不同的洗发水，适合自己的洗发水才是好用的。
3、饮食调理：一些人存在头发偏油、头皮屑多的症状，就会存在头皮痒的问题，此时大家可以通过饮食改善症状，饮食方面要清淡一些，少吃甜食、油炸和刺激性的食物，平时也要多吃蔬菜和水果。
4、少烫、染发：长期烫染头发会让染发剂特别是劣质的残留在头发上，不但会对头皮造成损伤，让毛囊堵塞引起头痒还会让发质变差。因此想要缓解头皮痒就需要尽量的去烫、染发。
头皮痒的原因
1、病理性头皮发痒，这是由于自己在生病期间服用药品，导致转变皮肤的敏感程度，一般都是局部性的发痒，这需要及时的就医，根据医生提出的科学建议进行药理性的治愈。
2、头皮刺激过大，导致头皮的肌肉组织紧绷神经系统就会错误的传递给大脑头皮发痒，这样的情况可以适当的进行按摩头皮，放松头皮的神经末梢。减少对头皮的刺激频率，一般很快就能回复健康。
3、观察是否有脓包或红疙瘩等，这是常识的知识，也许是自己在工作或者劳动过程中触及到过敏原，导致头皮发痒。现在的化学药品头皮生虱子的可能性几乎不存在的。4、头皮屑过多，头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞，就造成毛发发不健康状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒。所以建议这种导致头皮发痒一般不用去看医生，自己注意经常洗头，注意个人卫生就可以了。
5、头皮油脂失衡导致发痒，自己对自己的皮肤了解不够，使用的洗头膏让头皮的分泌物失衡。建议立刻停止使用该洗头膏，同时进一步的对自己的头皮皮肤进行护理保养。还应该注意饮食习惯，尽量不吃刺激性大的食物。
头皮痒吃什么
1、柑橘是一种头痒、头皮屑多的人群适合吃的水果，柑橘含有大量的维他命C，能够起到镇定神经、消除焦虑和心理压力的作用，并具有较强的抗老化功效。柑橘可以起到清凉提神、去除头屑的作用，平时可以多食用柑橘。
2、奇异果是一种非常适合头皮屑多的人群吃的水果，奇异果富含胡萝卜素、维他命C、含有抗氧化成分和自由基，能够帮助头发维持水分，防止头发干燥，可改善头皮状态，针对头皮屑多有一定的化解效果。
3、杨桃也是很适合头痒、头皮屑多的人吃的水果，杨桃是所有水果中含糖量高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸以及丰富的维他命B等多种营养成分，对头发具有保湿的作用，能够化解头痒症状。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了头皮痒怎么止痒，我们现在应该知道怎么做能改善头皮痒了。在平时大家要护理好自己的头发，做好头发的清洁和保养，注意自己的饮食习惯，一旦出现了头皮痒要尽早的治疗。
头皮痒的原因 情绪紧张竟会导致这里痒
头皮痒的原因是什么？在平时头皮的健康可能很少有人去关心，只有当它瘙痒了或者是疼痛了，我们才会想起来它的存在。头发痒是这个季节经常会有的一个问题，大家可以稍微了解一下。头皮痒吃什么？今天就来给大家详细介绍。
头皮痒的原因
情绪紧张
当我们很紧张的时候，一般身体都会出现一些变化，比如说尿急、心跳加速、呼吸不顺畅以及头晕等症状，其实还有一些人在紧张的时候会有皮肤瘙痒的情况出现。这样的问题是我们每个人都会遇到的，希望大家能有所了解。
洗发水不适合
每个人都应该使用适合自己的洗发水，而且洗发水一定要在正规的店铺购买，用一些大牌子的。因为现在洗发水的品种非常多，如果你没有用对洗发水，就会出现头发和头皮出现异常的情况。如果用到一些假冒伪劣洗发水，也会感觉很难受。
水温太高
头皮是很薄的，我们在洗头的时候一定要使用温水，和自己的体温差不多就行了。并不是水温越高就洗得越干净，这是一个很常见的误区。当水温太高的时候，我们头皮上面的油脂都被带走了，皮肤的屏障被减弱了，受到刺激就会发痒。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是比较常见的一种疾病，患上了皮炎之后，不仅会感觉到瘙痒，还可能会有头皮屑和发红的问题。脂溢性皮炎虽然发病急，但是好在治疗起来比较快，只要使用了有效的消炎和抑菌药物，一般一两周的时间就会康复了。
用指甲抓头
有些人在洗头的时候喜欢用自己的指甲去抓头皮，感觉很舒服，而且好像只有这样才能洗得干净，其实这个做法是非常错误的!因为我们的头皮是非常薄的，用指甲去抓很容易让头发受伤，一旦受伤了之后，就会导致头皮发痒、长头屑、脱发等等问题，所以一定要避免。如果你真的担心洗不干净头发，其实用我们的指腹去按摩头皮就可以了，动作轻柔，整个头发都按摩几分钟，这样就能洗的干净又不伤害头皮了。
睡眠不足
睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
没冲干净
在平时洗头的时候没有将洗发水冲洗干净也是会导致头皮发痒的，所以冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
染发剂
不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。
洗头太频繁
洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。
一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。
头皮痒吃什么
奇异果
奇异果中含有的胡萝卜素、维生素C，能起到抗辐射、抗衰老等作用，而且奇异果中含有大量的ALA酸，可以帮助头发维持水分，防止头发干燥，改善头发状态，帮助头皮止痒。
蜜桃
蜜桃是含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B、维生素C等营养物质的，是能起到深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力。
同时能给头发高度保湿和滋润的作用。增强皮肤抵抗力，也能帮助减少头皮被感染的几率，对于帮助缓解头皮痒有好处。
杨桃
杨桃中糖分含量丰富，而且还含有苹果酸、草酸、维生素、蛋白质等营养物质，对头发有保湿和增强弹性的作用，帮助减少头发的头皮屑生成，缓解头皮痒的症状。
总结：头皮发痒有很多原因，在上面的文章里面为大家简单的介绍了其中几种，相信看了之后大家都很清楚了吧！平时我们可以常吃一些杨桃、蜜桃、奇异果这样的食物，它们是可以帮助改善头皮功能，减轻头皮瘙痒问题的。
头皮痒是什么原因 头皮痒是怎么回事
头皮痒怎是日常生活中经常会才互相的一种症状，有许多人都有过头皮痒的情况，头皮痒的原因有许多，既有疾病原因，也有生活原因，下面我们就来看看头皮痒是什么原因。
头皮痒是什么原因
1.头皮屑过多
头皮屑过多后头皮毛孔被堵塞，就造成毛发发不健康状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒。
2.水温太高
头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮会造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。
3.频繁地洗头
因为头皮和头发表面都有保护物质，所以每天洗头发会破坏这层保护层，头皮就会变得干燥和瘙痒。一般来说，在不容易出汗，头发不脏的情况下，一周洗1 ~ 2次是最好的。必要时3 ~ 4天洗一次。
4.染发剂
不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。
5.洗发水不适合
每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
6.病理性
这是由于自己在生病期间服用药品，导致转变皮肤的敏感程度，一般都是局部性的发痒，这需要及时的就医，根据医生提出的科学建议进行药理性的治愈。
看完上文的介绍后，对头皮痒是什么原因已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
头皮痒怎么办 治疗头皮痒的小窍门
头皮痒，究其原因是因为头部肌肤的防御功能下降造成的。综合性因素引发头皮发痒，如真菌感染(糠皮孢子菌)、环境影响、气候变化、精神紧张、烫染或洗发产品不当等等。那么头皮痒怎么办呢？下面一起来了解一下。
头皮痒怎么办
1.每天坚持梳头
每天早上和晚上最好都梳头三次左右，不但可以缓解疲劳，还能够促进头皮上的血液循环，让头皮更好的吸收营养，也可以减少头皮发生角化，预防瘙痒的发生。
2.选择适合自己的洗发水
洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。最后冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
3.药物治疗
部分人头皮瘙痒的原因和皮肤油脂分泌过多有关，所以需要控制皮肤皮脂的分泌，而药店有这类药物，所以可以及时选择抗皮脂分泌药物治疗，从而可以抑制脂溢性皮炎发生，减缓头皮瘙痒的症状。但如果用药效果不明显，就不要再继续用药了，否则可能会发展为依赖性皮炎，到时候会更难治疗。
4.洗头不要太频繁
因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。
5.不要用啤酒护发
民间有啤酒护发的传言，但其实啤酒当成护发素，不仅不会柔顺头发，还会让头皮异常干燥，产生很多头皮屑，也会加重头皮瘙痒的症状。
6.不要用手抓挠
很多人的自控力都比较差，特别是头皮痒的程度比较严重的时候，他们都会不自觉的想去抓挠，但其实这样很容易让脆弱的头皮破损，从而引发二次感染。所以就算要抓，也不要用指甲，而是选择用指腹轻轻的按摩，从而缓解瘙痒症状，也可以让患者镇静下来。
7.及时就医
如果头皮瘙痒的同时，还伴随很多头皮屑，就算洗发也毫无改善的话，可能就是感染了真菌，这时候就一定要去医院皮肤科就诊治疗。
头皮痒是许多人都有的一种症状，头皮痒很常见，生活中一些不当的举动就会引起头皮痒，例如长时间不洗头等，上文详细的讲诉了头皮痒怎么办，希望大家能够注意。
