孕妇可以吃口香糖吗 吃口香糖竟有这些好处

很多人喜欢吃口香糖，没事做的时候放在嘴巴里嚼一嚼，那么孕妇可以吃口香糖吗?经常吃口香糖也有一定的危害，口香糖的危害有哪些?吃口香糖的时候也会不小心咽下去，那么口香糖吞下去了怎么办?

孕妇可以吃口香糖吗

医生表示，口香糖对于孕妇有一定的好处，通过咀嚼口香糖能够促进脸部的血液循环，还能刺激唾液的分泌，从而增强食欲。经常嚼口香糖还有一定的减轻压力的作用，孕妇会有一些产前焦虑的症状，可以缓解孕妇的焦虑，还能调节心情，同时还有一定的美容的作用。

值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖;一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。

吃口香糖的好处

1、口香糖的基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔，清新口气的作用吃口香糖时的咀嚼运动，能刺激唾液分泌，冲洗口腔表面，同样能起到清洁口腔的效果。同时，唾液分泌增多，还能起到促进消化的作用，帮助提升食欲。

2、吃口香糖时的咀嚼运动，能促进面部肌肉运动，促进脸部血液循环，提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的关键，能帮助改善肤质，减少皱纹生长，令脸色更加红润，因而吃口香糖有助于美容。

口香糖是很平常的东西，但是孕妇在吃的时候就要特别注意了，千万不可以吞到肚子里去，这样子的行为是对孩子的伤害 ，我们要杜绝这样的行为，让胎儿能够健康成长，让孕妇们能生下一个健康的宝宝，成为家庭的一员!

口香糖的危害

1、大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。

2、使用含汞材料补过牙的人好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。

3、长时间的咀嚼口香糖会让咀嚼肌一直处在紧张的状态下，还有可能会导致夜间磨牙。青少年在发育期间喜欢嚼口香糖会导致肌肉的过度使用，还有可能会刺激到下颌角的肌肉发育，很容易出现国字脸，所以每次嚼口香糖的时候要控制好，尽量在15分钟之类，不能太长时间。

4. 蛀牙：市场上出售的无糖口香糖主要是利用山梨醇和甘露醇等代糖替代蔗糖成分。有人为了避免代糖的通便作用而转换成含糖口香糖，但却引起了另一个问题。口香糖中的糖分会加速细菌繁殖，易诱发龋齿。

口香糖吞下去了怎么办

许多家长都十分担心宝宝把口香糖吞下去了会影响身体健康，但其实口香糖的主要成分是糖粉、糖浆以及胶基，前两者都是溶于水的，在口腔中咀嚼时会随着唾液慢慢溶化掉，所以经过人们咀嚼后吐出的主要是胶基。

胶基虽然不是很好消化，但是进入到胃中之后，在胃酸的作用下，也会被分解的，口香糖后会完全的变形，然后通过正常的消化系统被排除体外，不会粘黏到肠壁上，更加不会导致死亡的，所以不小心吃下去之后也不要过分的担心，身体会自动的消化和分解，对身体没有什么危害。

正常情况下，误吞口香糖后1-2天就会排泄出来了，而且也不会有任何的不适感觉，误吞后可以多喝水或者进食韭菜红薯等纤维素高的食物，有助于排便，促进肠道蠕动，更快排出。

口香糖是一种很受欢迎的食物，不仅能清理口腔的污渍，还能锻炼面部的肌肉。研究表示，口香糖是能减压。孕妇也是可以吃口香糖的，但是孕妇食用的时候要注意不能吃到肚子里去。嚼口香糖的时候也不要太长时间，否则会让两侧的咀嚼肌过于发达。

常吃口香糖的危害 常吃口香糖有哪些坏处

嚼口香糖可以清新口气，特别是现在一些口香糖可以对牙齿口腔有好处。但是嚼口香糖存在一定的坏处，长期大量嚼口香糖反而会对人体造成健康问题。下面就讨论下常吃口香糖的危害。

常吃口香糖的危害

一、常吃口香糖的危害——形成龋齿

口香糖大部分用蔗糖制作，其中还含有各种糖精，香料和色素。这些物质遇到口腔中的细菌之后，会形成不容易水的多糖物质，造成牙菌斑物质，这类物质发酵之后会对牙齿进行腐蚀，造成龋齿问题。

二、常吃口香糖的危害——损害神经

口香糖中有丰富的香料或者糖精，但是同时又含有聚醋酸L-烯树脂及增塑剂，所以在我们咀嚼过程中，增速剂在口腔中溶解后进入人体之后会对我们身体带来伤害。所以口香糖是存在一定危害的，不要常吃。

三、常吃口香糖的危害——影响发育

口香糖中的一些物质对儿童的发育非常不利，儿童的自控能力低而选择吃口香糖来改善情绪，但是很有可能在咀嚼的时候将口香糖吞入，造成气管窒息危及生命。咀嚼口香糖还可能导致的就是磨牙问题，影响孩子的睡眠最终导致。

四、常吃口香糖的危害——不卫生

嚼口香糖的人多会用手去接触口香糖，但是同时会将细菌带入口中造成蛔虫等寄生虫问题感染。同时口香糖吐出之后容易沾染细菌，难以清除。

经常吃口香糖的危害

嚼口香糖可以清新口气，特别是现在一些口香糖可以对牙齿口腔有好处。但是嚼口香糖存在一定的坏处，长期大量嚼口香糖反而会对人体造成健康问题。下面就讨论下经常吃口香糖的危害。

经常吃口香糖的危害

一、吃口香糖的危害——形成龋齿

口香糖大部分用蔗糖制作，其中还含有各种糖精，香料和色素。这些物质遇到口腔中的细菌之后，会形成不容易水的多糖物质，造成牙菌斑物质，这类物质发酵之后会对牙齿进行腐蚀，造成龋齿问题。

二、吃口香糖的危害——损害神经

口香糖中有丰富的香料或者糖精，但是同时又含有聚醋酸L-烯树脂及增塑剂，所以在我们咀嚼过程中，增速剂在口腔中溶解后进入人体之后会对我们身体带来伤害。所以口香糖是存在一定危害的，不要常吃。

三、吃口香糖的危害——影响发育

口香糖中的一些物质对儿童的发育非常不利，儿童的自控能力低而选择吃口香糖来改善情绪，但是很有可能在咀嚼的时候将口香糖吞入，造成气管窒息危及生命。咀嚼口香糖还可能导致的就是磨牙问题，影响孩子的睡眠最终导致。

四、吃口香糖的危害——不卫生

嚼口香糖的人多会用手去接触口香糖，但是同时会将细菌带入口中造成蛔虫等寄生虫问题感染。同时口香糖吐出之后容易沾染细菌，难以清除。

口香糖咽下去怎么办 口香糖的危害有哪些

口香糖平时人们经常会吃，感觉它是消磨时间的最好选择，但是很多在吃口香糖时会不小心把它咽下去，这可以怎么办呢？它会不会粘在身体内部呢？下面我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家吃口香糖的危害有哪些。

口香糖咽下去怎么办 口香糖的危害有哪些

1、口香糖咽下去怎么办

口香糖不小心咽下去以后也没有什么好的办法，只能多喝水，促进它从体内排出，口香糖有很强的胶性，多会粘在肠胃中，不易排出，时间长了就会对身体不利，因此平时尽量不要把口香糖咽下去。

2、吃口香糖会引发胃部不适

平时人们吃口香糖会长时间嚼动，会让人的胃部反射性分泌大量的胃酸，还会增加消化酶的数量，经常会让人们的出现恶心和反酸水以及胃痛等多种不良症状，对胃的健康伤害很大。

3、吃口香糖能引起腹胀

平时吃口香糖会让胃部吸收过量的空气，这些空气不能及时排出就会引发腹胀，另外口香糖中还有大量的糖类物质存在在， 人们经常吃口香糖就会吸收过量的糖份，会让身体的血糖升高，诱发糖尿病，而且还会让身体发胖，严重就会诱发肥胖症。

口香糖的危害 吃口香糖的副作用

在生活中有很多人都喜欢吃口香糖，尤其是女孩子为了保持口齿清新十分的喜欢吃口香糖，几乎每时每刻都在吃口香糖，但是实际上长期吃口香糖还是有很多的危害呢，下面我们就看看口香糖到底有哪些危害吧。

口香糖的危害

1、首先口香糖会越吃越饿，因为吃口香糖的时候会导致口腔里面的分泌物增加很多，过多的唾液会导致人体自己会产生饥饿感，因此如果长期吃口香糖的恶化，会让自己的不知不觉的吃更多的东西从而导致肥胖。

2、口香糖一般都是用木糖醇做的，很多人都认为木糖醇不是糖，但是实际上吃多了口香糖之后也是会发胖的，因为木糖醇实际上也是一种糖，虽然不容易被消化，但是他也是糖的一种，吃多了也会发胖的。

3、口香糖吃多了会导致腹泻，很多人都不理解，那是因为口香糖中含有的糖不容易被消化，一旦吃到肚子里面会让肠胃消化不了，因此会导致腹泻的，所以经常吃口香糖的人都会腹泻的。

4、口香糖会有一点点的腐蚀性，因此吃了口香糖之后都让牙齿不好，尤其是牙齿上面的牙釉质会慢慢的变没了，从而产生了蛀牙，因此口香糖可以吃，但是一定要适量，吃过之后主要要刷牙，保持牙齿干净

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