产后妊娠纹去除方法

很多孕妇产后都会有妊娠纹的现象，多是因为怀孕的时候，腹部表面肌肤的张力变大，生产完后张力突然缩小，无法快速的回缩引起的妊娠纹。妊娠纹影响着腹部的美观，很多产妇都想将它去除。

妊娠纹去除的方法也有很多，首先可以通过按摩的手法将妊娠纹去除，配合着精油的使用效果会更佳。将精油涂抹在手上，放在腹部，按照顺时针的方向在腹部做打圈的动作，每天坚持十五到二十分钟的时间，坚持四个星期左右的时间，就可以使妊娠纹得到很好的改善。

通过运动的方式也可以去除妊娠纹，每天可以跑跑步，锻炼臀部和大腿的肌肉，将脂肪转化为肌肉，淡化妊娠纹。也可以多做一些臀部紧实的运动，锻炼臀部的肌肉，可以让臀部变得更加紧致，从而减少妊娠纹。

除了依靠按摩和运动，通过饮食的方法调节，也可以对妊娠纹起到去除的作用，多吃一些富含植物蛋白的食物，或是一些低热量的食物，少吃一些动物性脂肪的摄取，可以用玉米油、橄榄油代替，因为玉米油、橄榄油中的不饱和脂肪酸的含量是非常丰富的。

除此之外，还可以用鸡蛋清去除妊娠纹，鸡蛋清中含有大量的蛋白质，还有一些醋酸物质吗，能够修复肌肤，使皮肤变得更极爱白皙，对产后的妊娠纹具有很好的去除效果。

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