如何选购婴儿鱼肝油？鱼肝油的维生素D占比多少合适？
婴儿鱼肝油在销售市场上有各种各样的知名品牌和类型。当母亲们选择鱼肝油来补充婴儿的维生素时，她们一直眼花缭乱，无法选择。接下来，关键是详细介绍婴儿鱼肝油的购买方法 ，如何为母亲选择适合自己孩子的宝宝鱼肝油有以下几个关键点:
首先，当父母购买鱼肝油时，最好选择一个著名的品牌，同时仔细阅读产品介绍，必须选择不含防腐剂和黑色素的产品，否则很可能导致婴儿中毒。
第二，父母在购买鱼肝油时，应仔细检查鱼肝油是否含有糖，如果含有糖，最好不要购买，因为糖会危及钙的消化吸收，不能发挥钙的作用。
第三，爸爸妈妈买鱼肝油的时候，可以尝尝鱼肝油的味道。因为鱼肝油一般有很重的腥味，所以 选择味道更好的鱼肝油，宝宝不容易这么抗拒。你也可以提前和有工作经验的母亲一起去西方学习，问宝宝哪种鱼肝油更容易接受。
第四，父母在购买鱼肝油时，最好选择单独颗粒包装的鱼肝油，因为它方便、环境卫生，也可以避免 交叉环境污染。
五是鱼肝油中的维生素D和维生素DD注意每个品牌和商品的维生素D和比例D很有可能相距很大，所以 当爸爸妈妈买鱼肝油时，他们可以先咨询保健人员，看看婴儿必须有更多的维生素，然后选择最适合婴儿的。
高血压可以吃鱼肝油吗
鱼肝油是日常生活中比较常见的一种营养品，但也有很多人群是不可以吃鱼肝油的，那么高血压可以吃鱼肝油吗？
高血压可以吃鱼肝油吗
有些高血压患者可以吃鱼肝油，鱼肝油主要用于治疗小儿惊厥、维生素A、维生素D缺乏、夜盲症。高血压患者在这方面没有禁忌症。患有相关疾病的高血压患者可以考虑补充鱼肝油。但鱼肝油是药，不能作为补充，以免过量而中毒。鱼肝油的禁忌症主要是慢性肾功能不全。高钙血症和高磷血症的人不建议吃。
高血压患者要均衡饮食，增加户外活动，多晒太阳。所以高血压患者可以吃鱼肝油。其实高血压本身并没有太多的用药或者饮食禁忌。对于高血压患者，一般不建议食用可引起继发性血压升高的药物，如糖皮质激素类药物、甘草类药物等。
高血压患者平常应减少胆固醇含量高的食物，比如肥肉，动物肝脏等，另外盐分含量高的食物也要减少摄入，比如咸菜以及腊肉和咸鸭蛋等腌制食品，做饮食调整对血压控制也有帮助，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
满月的宝宝能吃鱼肝油吗 保护肠道补充维生素促进生长
鱼肝油，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。那满月的宝宝能吃鱼肝油吗？具体介绍如下！
文章导读
1、满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
2、宝宝吃鱼肝油有什么好处？
3、季节不同孩子如何吃鱼肝油？
4、宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
宝宝吃鱼肝油有什么好处？
宝宝吃鱼肝油，其实就是在补充维生素A和维生素D。
维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
所以及时给宝宝补充鱼肝油或者维生素AD制剂，对于宝宝生长发育来说意义重大。维生素A可维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能;维生素D主要促进机体对钙、磷的吸收。
不同季节孩子如何吃鱼肝油？
1、春秋季节，阳光相对充足。可以让幼儿吃10天鱼肝油，在停10天。在阳光好的时候，可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳。但是要注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。
2、夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。但是，如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。同时也要注意鱼肝油吃多了，也可能会造成维生素A中毒。
3、冬季更多地会选择在室内活动，相对日照时间较短，可以给幼儿每天都吃鱼肝油。但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。
宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
不可以空腹吃鱼肝油，会导致嗳气和口臭，还有可能导致烧心或腹泻，对肠胃消化系统是很不利的，建议宝宝在吃饭时服用，避免在空腹时摄入。
注意：孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候最好。而对于补钙的孩子来说，上午吃完鱼肝油后，晚上睡觉前应再搭配吃一粒钙剂更好。
婴儿吃什么鱼肝油好
鱼肝油能帮助宝宝补充维生素A和维生素D，以促进钙磷的代谢吸收，预防夜盲症、佝偻病等。给婴儿添加鱼肝油应从新生儿期开始。那么，婴儿吃什么鱼肝油好呢?
婴儿吃什么鱼肝油好
在给婴儿选择鱼肝油时，首先最好是选择滴剂的鱼肝油，所谓的软胶囊对于小年龄的婴儿是不太方便服用的。其次是看鱼肝油的颜色和性状，要尽量选用颜色比较透亮饱满的，同时要看鱼肝油中维生素a和维生素b的配比，尽量选用维生素a和维生素b的比例为3:1的鱼肝油类型，因为这个比例非常适合婴儿对于维生素a和维生素d的生理性需求。
给婴儿吃鱼肝油有很多的好处，鱼肝油主要的成分是维生素A和维生素D，是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物。维生素A可以帮助视觉的发育、缓解夜盲症或者皮肤的疾病，也可以增加孩子的抵抗力。维生素D更是婴儿期发育必不可少的维生素，可以调节体内钙的代谢情况，婴儿期是孩子发育非常快速的时期，需要补充钙剂，如果不摄入维生素D只单纯的补钙，不能够有效的利用。
以上就是对婴儿吃什么鱼肝油好的回答。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
鱼肝油对身体有什么好处 鱼肝油的功效与作用
鱼肝油在生活中十分常见，一些儿童和体弱的人群以及老人都会服用鱼肝油，据说它能预防多种疾病，能增强人体素质，鱼肝油的营养价值还是非常高的，所以是老少皆宜的保健食品，那么鱼肝油对身体有什么好处呢?我们一起来看看鱼肝油的功效与作用吧!
1、保护视力
鱼肝油对人类的眼睛有很明显的保护作用，它含有丰富的维生素A，这种物质可以促进视觉细胞生成，也能加快感光色素的生成，能提高眼睛对外界光线的适应能力，平时适量食用能预防视力下降，也能减少多种眼科病变发生。
2、提高钙的吸收率
人们服用鱼肝油能吸收一定数量的维生素D，这种物质可以促进钙与磷的吸收，它们能让人体内血浆钙的含量达到正常值，它对人体骨骼发育有很大好处。钙与磷还是人类牙齿构成的重要物质，平时人们食用鱼肝油不断还能促进牙齿发育也能预防儿童佝偻病。
3、增强免疫力
鱼肝油还能增强身体免疫力，它含有的维生素A，这种物质可以加快免疫球蛋白合成，能提高人体抗病能力，鱼肝油中还含有一些不饱和脂肪酸，它们能加快人体内脂肪代谢，净化血液清理血液中的胆固醇，经常食用可以预防高血脂也能预防身体肥胖。
鱼肝油的食用禁忌
鱼肝油虽然是一种对人体有益的保健品，但禁止盲目过量服用，它是防治人类软骨病和夜盲症的常用保健品，正常情况下人们每天服用五克就可以，而且服用一段时间以后要停服，如果过量服用鱼肝油容易导致人体出现慢性维生素A中毒。
温馨提示：鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解，多吃鱼肝油会引起维生素A及维生素D中毒。
